身體的智慧讓大腦驚訝 / 郭應佳(廣州)
第二天晚上，世儒老師和我們分享了一段來自於《與奇人相遇》影片裡的片斷，一段雙手以不同速度劃圓的舞蹈，我驚訝於這種神奇的律動。正如影片所說，在每個人身上存在著兩種力量，只有駕馭這種力量並達至平衡，人才會體驗到內在的和諧。
定靜合一____易學按摩課後記 / 王玲如(台中)
第一次在網絡上看到「系統排列」大師海寧格爺爺對「養生主靈性按摩/易學按摩」的看法：「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。」我的心被打動了，身體與靈魂同時受到祝福耶，如果這個課程有開，我好想上啊！不過才一個月，開課訊息就出現了，既然心想事成，也就順勢報了名。
Samasati 記得自己 / 馮珊珊(廣州)
葛吉夫的第四道講述道：「人要工作自己，要成為他自己。因此我們必須克服我們自身機械的慣性，平衡身體內兩股相反的力量。這好比說我們內在住著一只狼跟一只羊，他們互相敵對，而我們的工作就是要馴服那頭狼讓它不吞食溫馴的羊，令兩者得以和平共處。為此，我們首先需要觀察自己（Self-Observation），然後要記得自己（Self-Remembering）。」
春來草自青 / 黃詩君(台北)
整個按摩示範過程，我最喜歡的部分就是當世儒老師幫金美老師按摩時的氛圍。老師示範的是「起手式」，輕柔的雙手，溫柔的逐步按壓全身。奇妙的是我在鏡頭前，竟然也有被世儒老師按摩的感覺。我可以感受到整個環境場中，有種強大的安全感與穩定感籠罩著我，我不由自主的全身跟著柔軟與放鬆。
找到了令我感動的修行方法 / Angela (中壢)
我們的第一堂課程不是學經絡、解剖學、或按摩手法，而是「學貓爬」。學貓爬之前從來無法警覺到自己平常的身體行動所使力的部位是那個關節？當我學會了貓爬之後，我發現我走路的姿勢變的不一樣了，我開始用到了腰部的力氣，骨盆有了韻律，走路姿勢悠雅了，膝蓋負擔變小了，兩腳的落地的力道也在無形中變輕，走路的輕鬆了……