小白：什麼是心靈成長？ (161) / 林世儒
我很喜歡在課上有小白(完全無經驗的初學者，宛如一張白紙)來參加，他們的問題會很質樸、單純、直接、關鍵，往往直指核心特別具有價值，提醒人重新省視初心，反思目的與意義，總是讓我讚嘆。我都會非常認真與仔細的回答他的提問，小白的發言都會讓我特別開心。這次「易學按摩」沙龍就有位代替妻子來參加的小白，在最後關頭問了三個問題…
攝心：不受影響的能力 (162) / 林世儒
心靈成長有三個階段的功夫需要鍛鍊，首先是「覺知」，讓自己的感官恢復敏銳度，對於溫度、氣味、重量、質地、空間、聲音、顏色、以及各種心理的感受和能量等…
差別：同位不同感的關鍵原因 (163) / 林世儒
「那你們一定經驗過，從諮詢技巧的角度看，你都做得很洽當，甚至沒有缺點，可是案主卻很生氣，十分抗拒，不信任你，認為你在操控他。」當下好幾位同學都點頭說：「是啊！但始終不知到問題出在哪….
帶來喜悅與親蜜的律動 /珈彤 (鄭州)
當頭腦安靜下來之後，我對自己的恐懼有了更多「看見」。能夠允許自己跟恐懼多待一會兒，嘗試用真實的自己去觸摸她。也許只有短短的一分鐘都是需要很大的勇氣。多一分允許就多一份力量，如果以前內心常常是「一石激起千層浪的話」，現在只是「輕輕蕩起一圈圈漣漪」。……
辨別：是「誰」在滑手機 (164) / 林世儒
第三幕是我見過「分開注意力」做得特別純熟應用自如的，功夫十分了得能做到這境界的人不多，我肯定是甘拜下方佩服不已。一對年輕的夫妻邊用餐邊吵架…..