呼吸改變，世界跟著改變 / 熊柏豪 (台北)
我開始覺得好像世界有變得不一樣了，似乎更沒有距離了，而我的注意力也自然地有向內的流動，身體的緊繃感釋放很大，胸悶感也平息了，對自己的呼吸有信任感了，在剛上【易學律動/神聖舞蹈】時內裡一直有種醞釀感，而現在似乎有種蛻變，有種湧動的感覺。
傷口，原來會發光 / 黃詩君 (台北)
人的相處就是這麼微妙。她的反應也觸碰到我的傷口，我當下表達我的委屈，因為她的提問，我熱情的給予回饋，沒想到她竟然對我有情緒。我的童年同樣有傷。我總是熱情的對待別人，但有時太過直接，無形中得罪了別人卻不知道。當他人對我開始冷淡或排斥，我只覺得委屈，卻不知所以然……
我有了特別的改變 / 緹穎 (台中)
我想到，當時小時候騎腳踏車學會的那一刻美好的下午，平衡感卻在隔天突然消失不見，好像又不會騎了。儘管想到這兩個經驗的相似性，但是當下是挫折煩躁的。這個過程迫使我們去面對最赤裸的自己、去學習允許與接納犯錯的自己，一遍又一遍去摩擦與那種不適感共處……
秘密就在注意力 / 張妍 (北京)
我非常讚同世儒老師的觀點，我們在課堂上的經驗與收獲要通過不斷的練習，應用於現實生活，落地實修。我們並非花一個大價錢買一套舒服的按摩手法，享受一次奢華的按摩服務，又或是學了千年秘傳的葛吉夫神聖舞蹈，這一切都是為了生命的成長與改變，為了經驗練習「臨在」、「覺察」、與「記得自己」……
獻上美麗的玫瑰 / 李麗美 (台北)
這一段經驗十分深刻， 原來這種完整的經驗是如此的特別重要。想到這兩行熱淚突然流了下來…不是悲傷，沒有痛苦，而是一種來自內心的深刻感動，來自於體悟，來自於了解，來自於深深的自我接納與共情。在生活中我們都是只是孩子（感覺我們尚在經驗孩提時代尚未完整的經驗） 以及我也有孩子，他們跟我一樣需要被尊重，而且需要去經歷完整的經驗（那段屬於他們的特別的旅程）??♂️ 。