自問：我為什麽在這裡 (261) / 林世儒
這些年來最常令我感慨的是，看到許多內在本質極為優秀的學員，常常因被自己的擔心、緊張、焦慮和懊悔的情感中，而無法發揮本有的能力和光芒，施展不出原有的水平而自責不已，並因此而落入惡性循環，並為自己貼上不會、不能與不行，沒有天賦，沒有細胞等等，更加阻礙了自己學習與成長的機會，實在是十分可惜……
真正的找回了自我 (麗莉/南寧)
舒服是「神聖舞蹈」讓我真正的找回了自我，讓我前所未有的輕鬆，釋放自我。一開始的課程也許是還在慢慢磨合，沒有覺得跳這支舞蹈是有多舒服。可當自己在練習和觀察中不斷調整不斷改變時，我發現自己有了很大的突破。當林老師動作加難時，我不再覺得是一種壓力，而是放輕鬆、平靜的自然的去接受，努力把負面情緒轉化為自身注意力……
頭腦：簡單的方法沒人信 (262) / 林世儒
有人問大師說，為什麽在你說法時有那麽多笑話，逗得我們很開心，每天都想來聽你開示。大師笑著說：「長夜漫漫，黎明尚遠，為了不讓各位『睡著』了，而能繼續保持清醒，只好說些有趣的故事來維持你的『注意力』。」
覺察力是與宇宙連結的關鍵 / 羽美人 (北京)
課程後到現在，我發覺我對每一件事情的覺察力更深了，因為覺察力的深度和廣度的提高，在做每一件事時，我能更精准的看到這個事情的key point，從而用最舒服、最省力、最精准的方式去做，事情會被更加高效、輕鬆、精准、省力的完成。
易學：走向新的旅程 (263) / 林世儒
以前需要五日到七日才能完整學完整的舞蹈，現在三日營就可以搞定了。而且過程更為容易與順利。為什麽可以如此？完全拜《易經》之賜，它有一整套完整的「自我觀察」與「保持臨在」的理論和方法，依提示就可增加學習能力和深度……