究竟，什麼是「成為自己」？ / 黃詩君 (台北)
「究竟，什麼是『成為自己』？」我即將出版的新書主題，希望2023可以出版，但我一直卡著，不斷思索「成為自己」會是什麼樣子？元旦假期參加了連續三天的「易學律動/神聖舞蹈」工作坊，很神奇的，它為我帶來了一些新發現。
噬嗑：殺雞儆猴的教學方式 (250) / 林世儒
這讓我想起一段關於葛吉夫的小故事，有一次他要要個在他學校學習的小孩端著酒去招待賓客，他囑咐小孩說，這酒非常珍貴絕對不可大打翻，不然就會受到嚴厲的處罰。話一說完，他就狠狠的打了小孩一巴掌，旁邊的人都嚇壞了說，他又沒犯錯，你幹嘛打他。葛吉夫說……
先「有感」才會「有覺有知」/ 熊柏豪 (台北)
一開始上課，我就憑著幾個月累積下來的經驗，很快就抓到要領把動作跟節拍對起來，正當我志得意滿時，隊伍中排在我旁邊的阿龍就跟我說：柏豪你要多在你的身體一點。我聽到馬上就在OS:「我很在身體好嗎？你是在哈囉？」接下來當世儒老師要求我們動作要做滿拍時，我發現……
熱情：誰都擋不住的皇后 (251) / 林世儒
在一個比較保守與傳統的地方，有衛道人士看不下去了，去向神父告狀，說教區內很多年輕人只顧著追星，都沒來做禮拜，真是褻瀆上帝，說了一大堆的不是之後，請神父嚴厲的譴責他們。這神父聽完後卻興奮的說……
當「信任」 的時候就會發生奇蹟！ / Nami (台北)
葛叔叔的教導日本也有收益到
讓我回想起小時候在日本上學時，體育課上，老師有帶領「神聖舞蹈」過，（難怪這是我第一次參加課程，可是又覺得好像以前跳過）
小時候不懂的動作和道理
現在有更多與更深的體會！