帶來喜悅與親蜜的律動 /珈彤 (鄭州)

當頭腦安靜下來之後,我對自己的恐懼有了更多「看見」。能夠允許自己跟恐懼多待一會兒,嘗試用真實的自己去觸摸她。也許只有短短的一分鐘都是需要很大的勇氣。多一分允許就多一份力量,如果以前內心常常是「一石激起千層浪的話」,現在只是「輕輕蕩起一圈圈漣漪」。……

精進:看到自己的不懂與無能 (165) / 林世儒

新學員總是覺得簡單容易,老學員卻感到困難重重。的確是如此,背下理論說得頭頭是道,只要記憶力好,立馬成為學霸,對於各種問題都可以提出符合理論依據的方案,說出極富道理的勸人言語,似乎掌握知識就掌握一切,在心靈成長上也就進展神速,感覺自己出類拔萃的領袖群綸,而事實上並非如此…..

可怕:要能記得竟然是如此的困難 (166) / 林世儒

在我帶著主動的注意力去做每一件事的時候,黑桃8(運動國王的機械區)和黑桃4(運動傑克的理智區)連手,讓我感覺在過程中的每個細節我都很覺知,而實際上四個花色的10(眾國王的理智)早已睡去,留下花色8(眾國王的機械)自我感覺良好,這樣的覺知比不覺知還恐怖,完全的自欺而不知。…..

落實:「事上練」出「知行合一」 (167) / 林世儒

特別喜歡ㄧ個故事,上帝有一個十分頑皮又好動的獨生子,一天到晚纏著他爸爸要晚這完那的,上帝實在是不堪其擾,於是想到一個方法,便拿了一把兒童用的小鏟子給他說「去把須彌山玩玩吧!把它給鏟平了在回來。」他拿著鏟子高興的跳著去了,上帝心想這下可清靜幾百年了。一個月後他突然看到兒子回來了…..