易學律動七日營後記 / Samya (廣州)

幸而,救護車過來,氧氣管插上,我得到了「拯救」。 待在救護車裡的時間裡,身體是發冷的,疼痛沒有止息,我的腦海裡掙扎著想要念個咒語什麼的,思緒都斷斷續續。 在那種散亂間,我突然記起從一開始上心靈成長課,到現在一直被教導的話:「保持放鬆」。 不與疼痛做鬥爭,放鬆,接納痛苦。 在那個片刻後,我照辦,身體逐漸平緩。