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在接觸養生主按摩之前，我從來沒有上過任何心靈成長的課程，當聽到認識不久的一個朋友說，要去上按摩課的時候，鬼使神差的就跟著一起去了，完全搞不懂自己是怎麼考慮的。在毫無準備的情況下，我突然遇到了顛覆前半生所有學習體驗的方式，林老師和高老師絲毫沒有評判，完全接納我們，又十分嚴格。「當你沒有帶著注意力，無覺知的甩上門時，沒關係，請你一定重新再來一次，帶著注意力輕輕的關上就好。