狂喜之後，回家洗衣服 (丁楠/北京)
許多朋友跑了很多工作坊，一直在療癒，釋放，找自由……那天有同學分享說：「我好開心，因為我發現不用一直糾結自己的童年燒錄，我現在就可以做自己情緒的主人。」高老師回答：「療癒的課程，當然有它的意義。而當我們……
覺察力是與宇宙連結的關鍵 / 羽美人 (北京)
課程後到現在，我發覺我對每一件事情的覺察力更深了，因為覺察力的深度和廣度的提高，在做每一件事時，我能更精准的看到這個事情的key point，從而用最舒服、最省力、最精准的方式去做，事情會被更加高效、輕鬆、精准、省力的完成。
心靈成長的綠色通道 / 尚靈心 (北京)
生命成長當中的綠色通道，你找到了嗎？ 我說我一直都信誓旦旦的宣稱，要記得目標，不要沈迷於問題，不要被情緒創傷阻礙住，要記得我們要什麼，我要成為我自己，我要成為我生命的主人，我要整合，我要具有知行合一的力量。
誰在跳舞 / 慶祥 (廈門)
我們做事情容易分散，或者經常放棄，這也是常人的不足之處，我也經常不聚焦，做事往往蜻蜓點水，假如自己做到這三點，那將會是怎樣的一番局面，老師說神聖舞蹈，他不是簡單的一個舞蹈，他是培養我們注意力的這三個能力，幫助我們成為能夠做事的人，很多人知道很多，但是做不到，知道了做不到比不知道更痛苦，因為傷口撕開了，卻沒有能力縫補愈合，心裡有些感同身受，很多人上了很多課卻解決不了自己碰到的問題。
知易行難的「慈、中、正、儉」 / 林慶祥 (廈門)
8月第一次在廈門參加「易學律動/神聖舞蹈」，當時的的目標是把自己的動作做好，啟用「理智中心」「情感中心」和「身體中心」，練習「三個中心」的協作能力，經常是手忙腳亂。這次到青島參加三天的…