充滿驚奇的奧修靜心 / 熊柏豪 (台北)
奧修的方法就是如此的單刀直入，堪稱是暴力美學，直接用混亂的呼吸方式讓腦袋當機，使無意識的能量釋放出來。我在做的時候，觀察到如果是大腦在做的話，肌肉會緊繃且用力過度，但對呼吸節奏的影像沒有太大的效用，這是因為大腦不知道「混亂」的感覺而過度控制身體，當我告訴自己放下控制後，感覺全身放鬆了，身體逐漸可以開始以自己的方式進行「混亂」呼吸了。
狂喜之後，回家洗衣服 (丁楠/北京)
許多朋友跑了很多工作坊，一直在療癒，釋放，找自由……那天有同學分享說：「我好開心，因為我發現不用一直糾結自己的童年燒錄，我現在就可以做自己情緒的主人。」高老師回答：「療癒的課程，當然有它的意義。而當我們……
易學律動七日營後記 / Samya (廣州)
我不知道別人會不會有這樣的病症，也不知道其他「病人」是怎麼過來，我只是清清楚楚地看到：這七天裡，那平日隱藏不見的「超我」，他穿著審判官的衣服，仿佛四處都有眼睛一樣在盯著我。 真是詭異的「神聖舞蹈」，如同照妖鏡一樣，所有的問題都會在鏡子面前完形畢露。 我無能為力，卻非垂頭喪氣，也非溫柔接納，而是清楚有意識的允許……
覺察力是與宇宙連結的關鍵 / 羽美人 (北京)
課程後到現在，我發覺我對每一件事情的覺察力更深了，因為覺察力的深度和廣度的提高，在做每一件事時，我能更精准的看到這個事情的key point，從而用最舒服、最省力、最精准的方式去做，事情會被更加高效、輕鬆、精准、省力的完成。
成長的關鍵要素 / 熊柏豪 (台北)
我看見我的慣性，就是想針對問題去解決問題，錢不夠的問題、身體問題、感情問題、情緒問題等等⋯⋯，於是對應的解決各種問題的治療團體就出現了，但這些問題背後是否有共通性呢？我覺得這些問題都各自代表著一把外面的尺來測量自己，然後就覺得自己有問題或是尺有問題，因此是否阻礙了自己生命、靈魂、本質的成長發展呢？
15分鐘奇蹟後的對答 / 李錚 (南寧)
練習完「神聖舞蹈」之後，我們開始做「易學按摩」的體驗，兩位男士也勇敢地做了被按摩者，我們只做15分鐘的「起式」和「收式」。然而奇跡就在這15分鐘後發生。…..
神聖舞蹈十問「為什麼」 (風箏/南寧)
儘管回答了這些有代表性的問題，我還是想說，「神聖舞蹈」對我們心靈成長的幫助及其深遠的內涵遠遠遠遠不止我所說的這些，但這些卻是大部分剛接觸的朋友關心的，所以將我的體會回答匯總於此。歡迎更多的人加入到「易學律動/神聖舞蹈」的學習成長行列。
噢！手忙腳亂的松鼠，我哭了 / 阿芬 (廣州)
在面對這種感受時，我全身哆嗦著，只想音樂快快停止，但是音樂就好像命運一樣，命運有它自己的軌跡和速度，它不會停下來等我，不會停下來等我是否準備好，在面對命運這股洪流，我……
幸福生活的滋味 / 李錚 (南寧)
很讓人開心的，是前兩天，一個50多歲的朋友過來體驗【神聖舞蹈】，她是原來學過一些「開悟」啊、「宇宙能人電」等課程的，我們簡單講了一下理念，她總結非常好：「說【神聖舞蹈】就是練習活在當下的能力。」但在剛練習時，她就產生了很多障礙，手腳忙亂了，於是她便開始爭辯説這舞蹈有問題……
細節帶來品質的巨大改進 / 熊柏豪 (台北)
為了驗證，我每天早上都依照世儒老師所教的方式，做練習一次「亢達里尼靜心」的抖動。的確在練習完後，腰椎痠痛感就平復了，雖然在每天工作的過程中還是會累積疲勞，但那種疲勞卻是非常微小，我覺得這個就是身體的疲勞，而在晚上入睡前我才會感到比較明顯的酸痛，而這酸痛在隔天做完抖動後又被代謝掉了。