發出感動自己的聲音 / 黃詩君
神奇的是， 當我不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……
學習養生主靈性按摩的N個理由 / 微微辣(上海)
我所寫的只是我的感受，我的心得，我的體會；而且這些都是由「養生主靈性按摩/易學按摩」帶來的副產品而已。所以無論這些副產品是何等的豐美，何等的甜美，何等的意想不到，何等的喜出望外，請記得它們都只是副產品而已。那晚，忽然想到「養生主靈性按摩/易學按摩」居然包含了《愛的五種語言》！當時的心情真是非常雀躍！
神聖舞蹈初體驗 / 絲絲
哦，原來這世上還有人是可以這樣優雅從容的生活的。在我過去十幾年的人生經歷當中，很少會覺得時間過得這麼快，很少可以在消耗體力和精力的情況下堅持三天，並且不願離開。
不是舞蹈的舞蹈 / 方圓(上海)
這個發現對於我當時的身心，無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前，震撼到我最深的認知：原來在生活中，我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉，沒有一絲空隙可以喘息，因此身心俱毀，萬念俱灰。但其實是在自己的情緒和念頭裡，我忽略和浪費了大量可以「停」下來的機會——我完全可以讓自己被更好地對待和照顧，更從容而輕鬆地生活！
全舒服 / 微微辣 (上海)
媽媽學了新手法，臉朝上也可以做背部按摩。於是他舒舒服服地連朝天躺著,我開始給他做背部按摩。剛一做，陽陽就忍不住大聲讚歎：好舒服啊！好舒服啊！這裡最舒服了！