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我沒有上過很多身心靈的課，目前為止僅僅上過兩次，但這兩次對我來說都有著非常重大的意義。一個是胡因夢老師的深度解析工作坊，徹底的瓦解，讓我認識到自己一直不斷在內耗。但瓦解之後的重建則很艱難和曲折，憑我自己的摸索，感覺更迷失了。也正是因為這樣，非常非常慶幸在這個時候遇到了林老師的葛吉夫神聖舞蹈的課程，通過很具體的方法幫助我一片一片拼湊起新的我。