《易學按摩》課程記事之二 / 黃戍 (上海)
當她為我按到左腿時,從大腿到小腿,按程式只需要一遍,但是她用左手按了兩遍。那一刹那,我很感動。不知為何自己總是那麼容易被感動流淚,感覺不好意思,偷偷抹淚。我感受到她的體貼,並且為她感到心疼,想到她為別人想得太多付出太多,我覺得她好累!很心疼。我覺得我一定要告訴她我的感受。
當她為我按到左腿時,從大腿到小腿,按程式只需要一遍,但是她用左手按了兩遍。那一刹那,我很感動。不知為何自己總是那麼容易被感動流淚,感覺不好意思,偷偷抹淚。我感受到她的體貼,並且為她感到心疼,想到她為別人想得太多付出太多,我覺得她好累!很心疼。我覺得我一定要告訴她我的感受。
這三天對我的意義卻是非凡,這個過程中,我感受到了從容的力量,可能在以後遇到問題時,這個力量會幫我更好得面對困難;我也接納了自己,看到了自己是有學習能力的,只要給我時間,仔細觀察,分辨不同,反覆練習,我相信自己能學好;我看到了自己是勇敢的,有勇氣認識和面對自己,雖然現在的我可能還沒有很強大,但我相信問題來了我會勇敢得面對,不再退縮。」
回想起昨天晚上,我有給一個朋友做「易學按摩(原名:養生主靈性按摩)」,做了背部,起手式,胸腹部和收式。當時就感覺自己做得挺滿意的,尤其是我最不自信的爬背,過程很有入定的感覺。
我特別希望有人能常常為我做這樣的按摩,哪怕一次五分鐘,十分鐘,因為我知道,這會讓我徹底的放鬆、進入最深層的休息狀態(此時意識是清晰的,能聽到周圍的聲音、感覺到周圍的發生的事情)。這樣深層的休息,哪怕十分鐘,醒後特別的清醒和輕鬆。