諦聽：聽見神的聲音 / 黃詩君 (台北)
整整將近三個月，老師一直要我們聽見自己的聲音，而且要唱誦出讓自己滿意且感動的聲音。上週我分享了我對聲音的探索，並且感受到了讓自己感動的聲音，我以為這一週不會再有什麼新發現了。如果我的聲音都能感動我自己了，我還能有什麼新發現呢？沒想到……
發出感動自己的聲音 / 黃詩君
神奇的是， 當我不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……
學習養生主靈性按摩的N個理由 / 微微辣(上海)
我所寫的只是我的感受，我的心得，我的體會；而且這些都是由「養生主靈性按摩/易學按摩」帶來的副產品而已。所以無論這些副產品是何等的豐美，何等的甜美，何等的意想不到，何等的喜出望外，請記得它們都只是副產品而已。那晚，忽然想到「養生主靈性按摩/易學按摩」居然包含了《愛的五種語言》！當時的心情真是非常雀躍！
神聖舞蹈初體驗 / 絲絲
哦，原來這世上還有人是可以這樣優雅從容的生活的。在我過去十幾年的人生經歷當中，很少會覺得時間過得這麼快，很少可以在消耗體力和精力的情況下堅持三天，並且不願離開。
不是舞蹈的舞蹈 / 方圓(上海)
這個發現對於我當時的身心，無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前，震撼到我最深的認知：原來在生活中，我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉，沒有一絲空隙可以喘息，因此身心俱毀，萬念俱灰。但其實是在自己的情緒和念頭裡，我忽略和浪費了大量可以「停」下來的機會——我完全可以讓自己被更好地對待和照顧，更從容而輕鬆地生活！
全舒服 / 微微辣 (上海)
媽媽學了新手法，臉朝上也可以做背部按摩。於是他舒舒服服地連朝天躺著,我開始給他做背部按摩。剛一做，陽陽就忍不住大聲讚歎：好舒服啊！好舒服啊！這裡最舒服了！
隨風潛入夜，潤物細無聲 / 微微辣 (上海)
雖然難以言說，我還是要說；因為我相信他能明白！說著說著，忍不住淚流滿面。林老師的心靈能量非常強大，看人看事也相當地透徹；行事風格卻是「隨風潛入夜，潤物細無聲」；我心思雜亂，所以過了這麽久才明白了他的用心良苦。
釋放今生的委屈之苦 / 周華（上海）
我看到了我內在的不平衡，其實我一直在努力，但是表現出來的都是吊兒郎當的樣子，覺得自己做出來的事不上台面，而且可能還會壞事。隨即淚水洶湧而出，這也解釋了為什麼我看《我親愛的甜橙樹》會哭得不能看下去，一定要停下來哭個夠，才能繼續。因為裡面主人公小男孩老是闖禍，在家人眼裡就是個闖禍胚，永遠不會做出好事來。可是在小男孩的心裡並不是這樣的，他努力想表現得好一點，卻常常好事不成反而壞事。
易學按摩工作坊(219 上海)
📌【簡介】 ➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的 …
易學律動/神聖舞蹈工作坊 (334 上海五日營)
容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗 …
自己也被按摩了 (王正彥/上海)
跟大家分享個我的驚喜： 今早醒來感覺身體和之前不同，身體就像 …
我們可以帶著錯誤前進 (Shelly/上海)
我沒有上過很多身心靈的課，目前為止僅僅上過兩次，但這兩次對我來說都有著非常重大的意義。一個是胡因夢老師的深度解析工作坊，徹底的瓦解，讓我認識到自己一直不斷在內耗。但瓦解之後的重建則很艱難和曲折，憑我自己的摸索，感覺更迷失了。也正是因為這樣，非常非常慶幸在這個時候遇到了林老師的葛吉夫神聖舞蹈的課程，通過很具體的方法幫助我一片一片拼湊起新的我。