P022 讚嘆：存在的安排 / 林世儒
多次的經驗之後我深刻的了解到，不管我把技巧與方法練得多麼純熟，只要一有情緒就忘得一乾二淨，整個人就完全被情緒淹，只能機械性的依照舊有慣性反應，雖然情緒過後感到後悔遺憾，當時為什麼沒有使用上課學來的的方式去處理呢，但已經來不及了。這個體會讓我從心理學了解別人的學習，轉向了改變自己的靜心修練，也就是相當於傳統意義上的修行。
P021 信仰：生活是唯一的真神 / 林世儒
多次的經驗之後我深刻的了解到，不管我把技巧與方法練得多麼純熟，只要一有情緒就忘得一乾二淨，整個人就完全被情緒淹，只能機械性的依照舊有慣性反應，雖然情緒過後感到後悔遺憾，當時為什麼沒有使用上課學來的的方式去處理呢，但已經來不及了。這個體會讓我從心理學了解別人的學習，轉向了改變自己的靜心修練，也就是相當於傳統意義上的修行。
P020 感謝：讓我經驗一場「空」 / 林世儒
沒想到離職後不到一年，就接到電腦公司董事長的來電說：「公司因被關係企業牽連破產倒閉了，我們所有的投資都掉了」。第二天一早……
P019 漸進：善用天生的適應能力 / 林世儒
秉持著這樣的態度與方式，讓我在易經、書法和太極拳以及其他所有的學習上獲得快速的進展。像太極拳我只花了多數學員三分之二的時間就可以學完一套拳，而且品質提升的很快，教我我的幾位教練都曾告訴我說：「你打得比場內幾位學了兩三年的師兄姊們還到位，完全不像拳齡不到一年的初學者」。
P018 勇敢：其實我怕得半死/ 林世儒
我害怕看到血，偏偏在服役時有位隔壁班的弟兄，半夜偷騎了連長的機車出去，結果發生嚴重車禍，被送到三軍總醫院的加護病房搶救。連長要我立刻連夜上台北去醫院照顧他。當我到了醫院看到他時，除了渾身是血之外……這事件帶給我一項寶貴的禮物，那就是我發現了一個秘密，一個超越內在恐懼的方法。