感受到愛的流動 / 微微辣(上海)
「易學按摩」的基石在於其中的「禪學」,其中的真義在《箭術與禪心》這本書中有充分的體現。以我粗淺的理解,按摩者首先要「放下」,之後與被按摩者之間的連接深厚的話,就會明白原本弓與箭與靶都是一體的。
「易學按摩」「易學律動」「易學正坐」…….個課程與工作坊的學員經驗心得分享。
「易學按摩」的基石在於其中的「禪學」,其中的真義在《箭術與禪心》這本書中有充分的體現。以我粗淺的理解,按摩者首先要「放下」,之後與被按摩者之間的連接深厚的話,就會明白原本弓與箭與靶都是一體的。
「易學按摩」的基石在於其中的「禪學」,其中的真義在《箭術與禪心》這本書中有充分的體現。以我粗淺的理解,按摩者首先要「放下」,之後與被按摩者之間的連接深厚的話,就會明白原本弓與箭與靶都是一體的。
在「正坐」時對身體的不舒服狀態,沒有這麼的認同了,會清晰的知道,其實沒有這麼嚴重,只是頭腦受不了而已,對於痛苦的耐受度逐步的提高。
每天「 正坐」的堅持,不僅讓我意志力的有所提升,更可以增加「止」的能力,特別能觀察更多生活的細節,體會人與人相處更多微妙之處,品嚐活在當下的味道。
