分類: 經驗心得

跳完一輪後，世儒老師看著我說：「你的意識都不在，你知道嗎？」我不同意這個觀點，甚至有點生氣。因為我是如此專注在我的每個動作，並努力地做好每一個細節，頭腦裡並沒有任何其他的念頭。我的意識怎麼會不在呢？

因為十幾年的舞蹈修行，她的五官線條不再僵硬緊繃，而是放鬆柔和了，眼睛平靜了，內在的優雅出來了，所以就像換了另一個人一樣，原來不需要大量的外敷內服，通過神聖舞蹈，也可以實現「逆生長」哦。

老師把我的姿勢重新調整，先把我的心輪打開，再請我背脊挺直，上身前傾的角度不那麼多時，我的整個內在狀態瞬間不一樣，原本哀傷無力的狀態轉而更有力量。我可以感覺到靈魂底層堅毅的生命力，那是不管面對多大的悲痛，都無法摧毀的堅韌意志。老師說這就是「哀而不傷」。原來這些女子的內心是化悲憤為力量的。