15分鐘奇蹟後的對答 / 李錚 (南寧)
練習完「神聖舞蹈」之後,我們開始做「易學按摩」的體驗,兩位男士也勇敢地做了被按摩者,我們只做15分鐘的「起式」和「收式」。然而奇跡就在這15分鐘後發生。…..
「易學按摩」「易學律動」「易學正坐」…….個課程與工作坊的學員經驗心得分享。
到了因為興趣而繼續學習並精益求精的時候,我覺得是需要聚集注意力(艱難的)繼續前行,伴隨著焦慮、緊張、無助、挫折、擔憂、驕傲、忌妒…等負面情緒與思想,自己總是想放棄!總在問自己:有必要讓自己這麼不舒服嗎?有必要這麼挑戰自己嗎?
儘管回答了這些有代表性的問題,我還是想說,「神聖舞蹈」對我們心靈成長的幫助及其深遠的內涵遠遠遠遠不止我所說的這些,但這些卻是大部分剛接觸的朋友關心的,所以將我的體會回答匯總於此。歡迎更多的人加入到「易學律動/神聖舞蹈」的學習成長行列。
