「養生主」戰勝「世界杯」  / 黃靜(貴州)

在給朋友A做過一次按摩後,她接著幾天下午都沒去上班,在家睡覺,因為她身體裡的疲勞被釋放出來,覺得更累了,我對她說:你的身體提醒你要會休息,勞逸結合呀!另一朋友B平常睡眠很不好,黑眼圈非常明顯,經過幾次按摩睡眠改善很多。還有朋友C,是比較要強的人,不輕易說心事,第一次給她按下來後,淚流滿面的對我訴說心事,說了後看她人面色開朗很多,再次感謝世儒老師,能有幾種按摩會觸及人的心靈,能釋放我們心靈的垃圾?養生主就做到了!其他朋友的就不多說了,都是很好的體驗。

當下臨在的滋味__陽春白雪  / 張艷宏(北京)

第一天參加示範課,老師僅僅做了一個起手式,全場瞬間被老師帶入專注、寧靜之中,四十多人,同時進入這樣的狀態,老師和體驗者似乎是一體的,讓我更加期待。課程開始,老師說的最多的就是課程中大家可以好好休息,有充足的時間可以「睡」,可這個睡後來我才體驗到,那是一種無意識狀態,人是清醒的,又是無意識的,體驗到的是內心極度寧靜的狀態。

戀上葛吉夫神聖舞蹈 / 小仙女 (新竹)

我以前非常不喜歡我的工作,常常抱怨連連,覺得自己不適合。因為我的工作需要常常與別人溝通,深入了解別人的工作內容,提出相關報告。但是要面對不同的人說話對我已經是很大的壓力了,何況還要做深入的了解,況且未必每個人都很合作,所以常常覺得很挫折,常常批判自己的工作,無法認同它。而每次寫報告時更是另一段痛苦的折磨,一直在否定自己的想法,覺得這樣寫不好,那樣寫也不好,反正就不斷地批判、否定自己,卻又提不出有建設性的想法與做法。把很多時間浪費在這些負面思想上,雖然自己也不喜歡這樣,卻又無力掙脫。

空無至美--易學按摩學習記 / 古金玉(台北)

我約在半年前開始從事身體工作(芳療師),在和同事互相練習手法的過程中,我幾乎未曾睡著過,常常很羨慕別人在躺下後就可以呼呼大睡的功力。我想,應該不是同事們的手法不正確,而是自己腦袋太過靈活,原本就不易入睡。而在上靈性按摩第一天下午,世儒教大家按摩啟始時的全身鬆弛手法(起手式),擡腳、擡手、擡頭。很神奇地,我的夥伴才作完這幾個簡單動作,躺在那兒的我便進入了獼留狀態,夢周公去了。而幫我做的夥伴,甚至從未學過任一按摩手法,完全是個新手。然後,在這幾天的按摩課裡,我身體深層的疲累,隨著上課期間,一一浮出台面,讓我這三天始終有種睡不夠的感覺,全身軟趴趴地,好像被催了眠。

形意相生養生主 / 黃靜(貴州)

看了《箭術與禪心》(射藝中的禪),想從裡面找到答案,發現林老師給我們上課的方式就像書裡的師父教導的箭術課一樣,關注自己的呼吸很重要,你是呼吸,呼吸也是你。自己和呼吸融為一體時,外面的什麽都不存在了,心靜下來,更妙的是自己能達到一種「無我」及「空」的狀態,但又還很清楚自己存在當下。給別人做按摩時處於這樣的狀態在加上對被按摩者一份深深的關懷與愛,整個按摩結束後,自己真的就像練了一次太極拳下來,渾身舒暢、輕鬆,而被按摩者也是一樣的舒服。