P010 臣服： 停下內在的驕傲 / 林世儒
我們要用充滿歡樂與活力的Natarj舞蹈靜心，來慶祝工作坊的順利完成，這是當時心靈成長課程常見的Happy ending。我請大家閉上眼睛，然後轉身按下播放鍵。結果出來的音樂是Nadabrahma靜心……
寫給自己——記一段美好的邂逅 冼智敏 / 南寧
在跳舞的過程中，一遍一遍的重複讓我感到音樂好漫長，內心升起一絲不耐。中午休息的時候，我給一位朋友發了一條短信，請求朋友第二天給我做「易學按摩/養生主靈性按摩」，希望能緩解我身體的疲憊。兩天半的學習我並未有任何情緒的起伏，看到許多人流淚發洩，我卻平靜得出奇。我僅僅是覺得身體很疲憊，就連那升起的煩躁之心也是轉瞬即逝，我一直納悶，為什麼我的情感發洩不出來呢？
P009 接納：改變的開始 / 林世儒
我完全不知道她與她生命中最重要的三個男人有什麼牽連糾葛，我也不想去探究這個神奇的療癒的機制與原理。我只是「同意」她深陷痛苦，我只是「同意」有一個聲音從我心裡升起，我只是「同意」大膽的把這個不符合治療理論的方法說出來，如此而已。在這件事情上如果說我有做了些甚麼？……
P008 恩賜：名利隨它我自成就 / 林世儒
玩了類似老鷹抓小雞的活動。在那一小時裡，我似乎回到童年時期，全心全意的投入在遊戲裡，避免被老鷹抓到，有盡可能保護同伴。沒多久每個人就氣喘吁吁，渾身大汗，但是現場氣氛非常熱烈，沒有人喊累，反而個個興致高昂，快樂得不得了。怎麼會這樣，忙了半天不但一毛錢沒撈到，反而花了近千元，可是大家卻很開心啊！
神聖舞蹈觀照自己 / 涂素燕 (吉隆坡)
神聖舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞匯及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧承傳下去。