聼到心與身體的聲音 / 雯臻 (台北)
這樣的柔軟是世儒老師帶領跳了快版「神聖的天鵝」,然後再跳慢版同支舞曲,練出的成果。而在第三拍把手與腳的動作到位,在生活中展現的就是「及時」而非「急時」,才是天鵝的優雅與美麗。
易學律動/神聖舞蹈工作坊學員的經驗與心得分享。
在與人相處時,我全部的注意力都被自己內在的念頭所占據,「我想要把事情做到完美」,「我想要用我的方式幫助面前這個人脫困」等等。而被忽略的事實是,在我之外那是另一個真實的人,他有著自己的想法,有著自己的阻礙,也有著需要自己突破的關隘。這很像是葛吉夫所說的「內在顧慮」與「外在考量」的內容。
我知道神聖舞蹈不同的音樂配不同的舞蹈,除非老師另有說明。啊!全班近20人都錯了,我在心裡狂喊:「你們有沒有知道自己跳的是哪支舞啊?!」,並且很擔心地看著林老師怎麼處理這個問題。
我問到:「老師,當您講到本能中心的豬八戒好吃懶做,貪財好色的時候,後面說了『那也挺好的』,這句驚呆我了。這也好?當然啦,本能中心是人類繁衍下去的基礎,當然需要了。老師,我給您說說我做的自我觀察吧,就好像我覺察到我的模式哈,9號沒有目標,就把別人的目標當成自己的目標;只要你說個什麼,我就有乾勁,有動力去做,你要是問我自己要什麼,我就說不清楚了。
