帶來喜悅與親密的律動 / 珈彤(鄭州)
當頭腦安靜下來之後,我對自己的恐懼有了更多「看見」。能夠允許自己跟恐懼多待一會兒,嘗試用真實的自己去觸摸她。也許只有短短的一分鐘都是需要很大的勇氣。多一分允許就多一份力量,如果以前內心常常是「一石激起千層浪的話」,現在只是「輕輕蕩起一圈圈漣漪」。
易學律動/神聖舞蹈工作坊學員的經驗與心得分享。
世儒老師今天的教學內容量很大,看上去很輕鬆的課程,卻在不知不覺間傳遞了很多重要的理論和觀念。他用樸克牌來說明人的注意力,4個花色代表了人的理智中心、情感中心、運動中心、本能中心, 52張牌就是每一個中心各自不同性質與品質的注意力。而2張小丑牌則代表了修行有成之後的意識狀態,人可能進化的成果。
在那一刻,世儒老師啟發到我, 想到了射箭悟禪錄書裡所說的, 動作是被做出來的,我只是看著這些動作發生,我看著並沒有主觀刻意努力去做對,做好。我只是看著。我賽! 那樣的時候,我能維持的時間太短了。大部分, 尤其是學習新動作的時候,一下子就要努力,要緊張,要學會,要做對。
我問世儒老師,老師您練過了這麼多不同的心靈成長法門,您也看見這麼多人都活得痛苦,您怎麼能忍住不出手相救呢?做一個個案,或做一個啥的,幫助對方一把,您覺得好不好?
