分類: 律動學員分享

這只是「咸卦」在Running Seagull這支舞蹈上的小應用，但還沒完，還有更多的卦德的卦義尚未驗證。「咸，感也。」運動/本能中心的感覺、情感中心的感受、理智中心的感知、本能中心國王的感應，要全部有感(咸)才行。而且不但要對自己有感，還要對團體有感，這是「主動注意力」的擴展與延伸，但要等下周上課時才能做深入的說明與練習，唯有讓理論與實務結合在一起「知行合一」，才是「易學律動」所要達成的目標之一。

七天神舞歸來，身體像經歷了大手術，就像之前做深入的家排療愈個案時的感覺一樣，身體很疲勞，有些東西在抽離，對身體的感覺變得更細緻敏銳，明顯感到人靜下來。回來遇上幾件突發事件，自己吃驚的發現變得波瀾不驚，不像過去那麼多的擔心和焦慮，修電腦時丟失了兩個多G的照片，頭腦說這事應該生氣，可發現沒有神馬憤怒的情緒，自己都覺得頭腦好戲劇。慣常的遇事焦慮反應明顯少了。在前幾天的課堂上還時時看到自己面對動作難度的焦慮完全和生活中自己遇事的模式相仿，課程回來能量一直在身上運作，生活中開始有了變化，看到自己說話的方式，做事中的感覺的確有更多的靜定與喜悅。