生命不應只是變老，而是必須成長。我始終深信「人在安全的環境之下，會自己朝著正向發展」。
您好，我是林世儒，歡迎收聽【示如在現】《成為自己活在當下》，與您分享我所讀過的書，遇過的人，以及做過的事。讓我們一起探索生命的課題與心靈的渴望，願每個人都能夠活出自己的天性，打造出讓自己滿意的人生。
我很喜歡望著太極圖思考，曾有段時間每天望著它好幾個小時，特別是在困惑難解之際，它常常都能讓我突然靈光乍現，而找出意外的解決之道，消除我的困惑，釐清我的迷惘，因此我有時也會建議某些在「內在之旅」走了一段長路的朋友，多看常看太極圖，它可以成為指引我們人生方向的羅盤。
從圖中我們可以看到甚麼？黑魚、白魚、黑眼珠、白眼珠、反S線、一個完整的圓、或是還有更多？黑白雙魚總是提醒著我，事情至少有兩面，而我們往往只能看到一面，至少有一半是我看不到、聽不到的。這提醒我「在我以為我知道某事的時候，其實我是不知道的。」因我我只能看到片面，它讓我學習著要更客觀。每遇到衝突的雙方需要調解時，我會記得每個人(包括我)都只會說出對自己有利的那部份，所以絕對不可偏聽。畢竟我們的眼睛是生在前面，只能朝外看，看不見自己也是正常，所以要多了解別人的觀點。而我希望透過「自我觀察」來鍛鍊自己反思和耐心聆聽別人的能力，減少盲點與可能的誤判。
至於那黑白眼珠的專有名稱為「有餘」，剩餘的「餘」。過年習俗餐桌上必定要「有魚」，有魚有肉才叫豐盛。而且不能吃完，要「有餘」，有所剩餘，意喻著做人做事要不忘「留人餘地」。所以古代的重刑是流放，因為天有好生之德，要留人餘地。看著它我就會想，我有「留人餘地」嗎？我最無法接受的事就是對弱者趕盡殺絕不「留人餘地」。
回想起還在當上班族的日子，有一位同事每天從總公司下班之後，就會過到位於對面街道的分公司來找我，等我下班後一起去吃飯，然後再送她回家，這幾乎是成了我們例行公事了。曾經有一回事情較多，她到的時候我還在忙，於是她就拉了一張椅子，坐在我的辦公桌前看著我工作。不知何故她和坐在我旁邊的同事起了嚴重的口角，雙方的用詞都很犀利絕殺、狠話百出，在這唇劍舌槍的刀光劍影中充滿了重重殺機，整個辦公室立刻壟罩在緊繃與沉重的氛圍當中，讓人不禁要把心懸了起來。雙方你來我往相互爭鬥不久之後，坐我旁邊的同事逐漸敗落下來，最後到了完全毫無招架之力的地步。我看她整個身體開始捲縮起來，就像一隻受了重傷的動物，躲在洞穴的一角渾身發抖。
這個時後我實在是再也看不下去了，站起身並伸出手，發聲企圖要阻止勝利者的繼續進擊。但我晚了一步，她已經如同殘忍的獵人，對著落入陷阱且身負重傷的獵物，發出了最後的致命一擊。我只能眼睜睜看著身旁的同事，從眼中流露出自知難逃一死般的絕望眼神，然後被一槍斃命，同時發出了令人心顫的哀號。
每當回想起這一幕，即使已經過去三十多年了，還是讓我感到震撼不已，雖然我和同事是非常要好的朋友，我們幾乎每天下班後一起吃飯，並在假日出遊，但是我實在無法接受她沒能夠「見好就收」並且「留人餘地」的行為。這件事在我的心裏留下一個難以弭平的嚴重大疙瘩，也是造成了我們後來會漸行漸遠的原因之一。
畢竟，我不是個狠心的人，看到弱者與受苦的人會很難過，想要提供協助，更無法把事情做到不「留人餘地」的地步。雖然我這樣的個性常被稱為婦人之仁，不夠霸氣當然更成不了大事。但是我還是喜歡這樣的自己，所以只能要求自己做好小事就好，至於與人拚搏的去追逐功名成就，我自知是沒那份能耐的，所以就不必為難自己了。
此外我特別喜愛太極圖的那條反S線，因為它，把相反的兩條魚連結在一起，形成了一個完整的圓，而且是動態的，不斷的在變化與調整。走向「內在之旅」的初期，我認為會在內心深處找到一片絕對寧靜的而且不變的祥和之地，那是最終的追尋和目標。在經過多次深入的觀察太極圖之後，我改變了觀點，不再尋找那絕對「不變的」，「平衡的」與「和諧的」。我開始努力於如何應對各種變化，然後動態的調整與回應，以保持「平衡與和諧」，讓那「不變的」自己呈現。這需要更敏銳的覺知和充滿包容與接納的愛，並且還要能化為行動具體執行。因此易經、律動/神聖舞蹈，和按摩這三者，就成為我達成動態平衡的最重要鍛鍊工具了。
我從太極圖裡領悟到很多訊息，相信未來還會更多，目前就先分享這一小部分了。一起走在「成為自己」的朋友們，你有從太極圖中看到些什麼嗎？請不吝與我分享，因為透過你的眼睛和你的領悟，我將可以看得更廣、更深、並且更遠，感謝有你同行，讓我們繼續前進吧！
感謝您的收聽，下次的主題是「P033 祕密就在姿態裡」，大約在2002年左右，我應邀在新竹的清華大學開了一場兩天的蘇菲旋轉工作坊，記得第一天上午一位年輕的女孩，才剛開始旋轉不到三分鐘，就聽到她口裡一直喊著救命救命，不久之後她就跌趴在地上。後來所發生的事，讓我對於對於身心的相互影響，有了更加深入的了解，幫助我在日後的教學裡，更能夠直指核心並對症下藥？歡迎下集繼續收聽。
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