豫：利建侯行師
今日抵達鄭州，河南古稱豫州、中州，也是華夏文化的發原地，大家熟知的中原之所在。「豫」是體型碩大的象，根據殷墟的文物考古推論，在商朝時的河南當地還有很多大象。卦象為雷出地奮，大地上傳出巨大的聲響與震動，不就是象群集體移動時的寫照嗎？冬天時河水結冰，大象渡河就需戰戰兢兢，以免踩破了冰掉進河裡就完蛋了。所以才有猶豫這詞。「豫」同時也有安樂舒適的意思，如逸豫。也有準備，防範未然的意思。
康瑾剛從機場把我們接到酒店，今晚「神聖舞蹈/易學律動」公開課的場地也準備好了，我也該（豫）備好今晚的內容，以帶給出席的朋友們，來一場知性與感性，理論與實踐交融的相會。希望能為心靈成長帶來一些新的觀點和新的可能。我總是朝著《易經》的教誨改進：「易則易知，簡則易從。易知則有親，易從則有功。有親則可久，有功則可大。可久則賢人之德，可大則賢人之業。易簡，則天下之理得矣；天下之理得，而成位乎其中矣」。保持努力持續準備，「豫」。也是來到豫州（河南）給我的提示。
在「神聖舞蹈/易學律動」的教學中我常會發出這個指令「準備好」，然後就放音樂開始跳舞。但實際上大多數的學員都沒準備好，身體雖然在教室裡，但頭腦卻在神遊，想著下課後的晚餐或剛才有趣的話題……總之注意力一直都不在，根本就沒有準備好，這是人的常態。即使再課堂中不斷要求，但往往是言者諄諄聽者藐藐，只能不厭其煩的一再提醒，總要十次八次後才看得到一些效果，所以我都會想辦法避開「人」的「機械慣性」以另闢蹊徑，用一種令人意想不到的方式，讓全體學員無論是在身體上以及意識上都能真正的「準備好」，這樣才能事半功倍，並且產生正向循環。
為了「豫」這個字，我在帶領工作坊的第一天最累，學員們都很不解的說：「第一天你說的不多，根本沒教什麼好嗎？都是一些超簡單的內容和練習，隨便都可以學會並做好。怎會累成那樣子？不像第二天和第三天內容多、難度高而且要求還鋪天蓋地的鉅細靡遺，可是你看起卻精神很好，可以再戰數百回合。老師你太違反常裡了吧！」
那是因為我把大量的精力和時間花在「豫」上面，幫助整個團體裡的所有成員準備好(豫)，無論是意識上、意志上、或是意願上，還有理智、情感、運動和本能四大機能，全部都調動起來，一起進入「豫」的狀態，所以第二天和第三天才能夠讓你吸收進比平常多數倍的內容。而這些都是你看不出來，而且是頭腦不能了解的事，可是卻是教學上至關緊要的。這就是我們能夠快速有效學習與吸收的秘密，完全都在「豫卦」裡啊！
如果人能夠了解「豫」的實義、實踐「豫」的意義，那真的是能夠有助於行師、立功、建侯，連這都能做到，其他的事也就不難了。問題在於每當事情即將開始之際，「豫」：你真的「準備好」了嗎？
2018.08.15 16:37:29