2014年的秋天與「養生主靈性按摩(易學按摩)」的相遇，只能說是冥冥中的安排，我在完全不知道要上的課是什麼內容，只是憑著信任和我一起去的老師，以及心動的感覺，這是我第一次以這樣的方式去上一個課程，沒有對課程老師的任何了解，從沒聽說過這個課程，頭腦完全不知道會發生什麼，完全沒有常規選課程的步驟，聽說課程—了解老師和課程內容—打聽課程效果，所有關於頭腦的過程完全忽略的一次上課的經歷（從此以後我選課都用這種跟著心的感覺選擇的方式）。
當我去到上海的課堂，隨著課程的進行，感覺到平時生活中意識不到的內心深層的情緒，一直被我忽略的一個自己漸漸的冒上來，課程最後一個下午，我慣常的頭痛又來了，我知道她是一個提醒，但不知道是什麼，我只能躺在教室裡，爲了不影響同學上課，自己躺到教室的邊上，高老師幫我鋪好墊子讓我舒服的躺在按摩的墊上，林老師在帶課的間隙輕輕的在我的雙腿的雙臂之間各放一個墊子，讓側睡的我呼吸更舒暢，課間我閃現一個念頭「我回來了」隨著我說出這句話，眼淚就像開了閘一樣流出來。
老師與主辦方陪伴著我，在又開始上課的時候，林老師溫柔的說：「你要不要和大家一起做按摩，不管是按摩還是被按摩都可以，這會對你有幫助。」我選擇被按，整個過程中我持續流著淚，被來自主辦方有按摩經驗的同學細心照顧著身體，有一種熟悉的感覺，按摩完後我擦著眼淚輕鬆下來，頭痛開始緩解了，忽然意識到，我的父母來自於文革受害者的家庭，因家庭成份不好一直遠離家鄉上海，我在這樣的家庭長大從小身心浸潤其中，小時候間中曾和在上海的奶奶、外公外婆一起生活，家族中的哀傷情緒以及心的嚮往，孩子的身心是感知到的，心其實一直在上海，而我的身卻一直不在家鄉，那一刻我有了心回到家，身心合一的喜悅。
這次上課隨心而選，一切都安排的如此巧妙，地點，心嚮往之地（頭腦不知道）；人物，就像家鄉親人那樣的溫柔；按摩方式，猶如江南的細膩而踏實的在；第一次感受到不干預只有愛的場域下，身心自動的復原的過程，這就是林世儒老師說的「春來草自青」吧。
有了第一次的收穫，就有了「養生主按摩(易學按摩)」的復訓，因爲上次自己的狀況，沒有跟上課程，復訓前我只是想把手法學熟練一些。再次來到林老師高老師的課堂，沒想到的收穫一個個在我的身上發生著。
愛其實一直都在
第二天早上，「祈禱靜心」，拜下去的時候頭有點暈，趴著休息時五味雜呈，翻了個身，感到委屈又有感恩，結束的時候想起對於林老師和高老師，好像自己不能坐在林老師身邊，走去坐在他身邊，感到有一些害怕。
接下來的按摩中，當我爲夥伴服務完自己也進入深深的寧靜，做到一邊，突然冒出個念頭，好想爲父親這樣的按摩，眼淚就下來了。我愛著我的爸爸，在我小時候每每能撥動我心旋的就是父親，是我兒時僅有的情感記憶，這幾年的經歷，我走上了心靈成長的路，當我遇到生活的岔路口的時候，因爲不能理解，得不到爸爸心理上的支持，我感到很委屈，那時自己走得這麼艱難多想得到爸爸的肯定。
遇到林老師第一個感覺是氣質和爸爸好像，以爲自己知道這一點，沒當回事，昨天發現自己嚴重投射了父親，愛父親又怕他的不理解，因爲愛不允許自己有怨，完全感受不到有埋怨的存在，一直壓抑著自己，又總想做給爸爸看我有多好，這個內在的自己這次終於可以被看到了。
在林老師高老師溫暖的場域，草兒開始冒出來了，隨著情感的流動，眼淚帶走了心中的壓抑，下課走去擁抱林老師，感受到濃濃的父愛，其實父母真的不容易，看著孩子生活中遇到了狀況，看著孩子在做一件他們認爲錯的事情，看著孩子過得艱難，心裡很著急，同時他們又知道要做到不干涉孩子的家庭生活，盡著自己的努力希望能做些什麼，其實當時父母比我更煎熬。他們和我生活在不同的時代，無法理解是自然的事情，說說好像都知道的道理，有情緒擋著其實之前沒有真正看到這一點，現在開始接受他們是這樣的，也接受自己和爸爸不一樣，接受他們用他們的方式愛我，也接受自己有和他們不一樣的方式獲得幸福。愛其實一直都在。療愈的過程在「易學按摩」回歸內在的課堂上，在按摩的手指間悄悄的發生了。
在按摩中與愛相遇
在靜心的隨意舞動環節，身體忽然開始要旋轉，感到自己能不斷地轉下去，就會有恐懼讓自己停下來，深深的悲傷壓在胃裡，無法表達，身體無法接受的乾嘔，想要把它吐出來，當能夠發出聲音開始哭泣的時候，乾嘔的感覺消失了，身體繼續的抖動，要把這悲傷放出來，悽美的愛情故事中那個美麗而善舞的女人，因爲動人的舞姿而給心愛的人帶來了不幸，「我愛他，卻害了他」。那一世只能把哀傷深深的埋在心裡，經歷中的信念伴隨著靈魂來到此生，生活中，不能展現自己，不敢把愛給出去。
面對今生最愛的兩個男人，總有著愧疚之心，脾胃一直不好，這麼多的害怕，對自己的苛責，施與受的靜心中，施得小心翼翼，受中有一份隱隱的愧疚與渴望。看到此生種種遭遇的源頭，生活中的發生全對上了。之前家排中排出了兩個前世，感受到情緒，知道在那世丟掉了自己，只知道與現在的生活有些相關，但又不知是怎樣的，這次是全身心的知道了，身體把細胞記憶的深層壓抑釋放出來，林老師陪伴著我度過恐懼，帶我回到當下，溫和的告訴我：「不要再鞭打自己了，過去的已經過去，以後可以好好地去愛。」
懂得了自己，之前一直生活在過去，此刻才真正可以把過去放下，清清楚楚的讓自己回到當下，知道要怎麼好好地愛自己，同時把愛送出去。老師說：「快去照鏡子看看。」快點跑去，鏡中面容的曲線都變得年輕，面色紅潤，兩眼變得明亮動人。之後的每次按摩練習中與每一位夥伴心貼著心，服務的時候收穫愛與內心的平靜，接受服務的時候收穫著感恩。感恩林老師高老師給予這春天般的場域，生命自然朝向勃勃生機，把心帶回到當下，與愛不期而遇。
這次課後，我有一次在療愈工作坊做助教，腰部沒有外在原因的出現了狀況，疼得不能扭動，平時只能小心地走路，腰用不上力，在心理學上我知道與支持的感覺有關，也就是做自己的內在父母的力量不夠，當我爲朋友做完一次「養生主按摩(易學按摩)」後困擾我幾天的腰開始有了力量，痛的狀況消失了。
後來又有一次因情緒引起了重感冒，（其實我們生活中許多的病痛都是由情緒引起的，只是我們沒在意）鼻塞清水不涕源源不斷，隱約覺得「易學律動/神聖舞蹈」課程裡學到的「神聖舞蹈」可以幫我，於是開始跳了15分鐘，舞蹈的過程中鼻水止住了，停下一會兒就開始流，因時間關係之前約好的一個「養生主按摩」的個案，只得赴約，個案前有擔心自己的狀態影響做事，又跳了半小時的「神聖舞蹈」。
沒有了鼻涕，鼻子還堵著,等我把按摩做完，發現一切症狀完全消失了。之前還和蘑菇妹紙說：重傷風了，先不約個案了，此時我馬上告知：繼續約吧。我發現對於身和心容易陷入狀況較爲敏感的人，情緒容易被過去牽扯，頭腦喜愛胡思亂想未來的親們，林世儒老師教的東東有立竿見影的效果，回到當下，不被過去和未來糾纏，做自己的內在父母，拿回自身成長的力量。
回到南方，我開始給一些朋友按摩下面是接受按摩後大家的反聵，讓我驚嘆每個生命都是這麼不同。
1、躺下時眉頭緊鎖，(平時常常是這樣的表情)她剛開始按摩電話就響起，孩子在學校身體不適，接完電話繼續，按到一半睡著了，表情放鬆下來，嘴巴出現吮吸的動作，接著是一個甜美的微笑，仿佛回到媽媽的懷抱，稍後發出均勻的鼾聲，直到做完把她叫醒。
2、按摩時出來很多畫面，有一個孩子的、有與自己女兒溫馨的，有在無人校園裡孤獨的等等都會很快過，到後面感到沉靜下來。
3、像涓涓細流緩緩流經每一寸肌膚，卻又一下一下深入骨髓，穿越心靈，穿透靈魂，滋養著我。什麼都不用想，只要將自己放空，完完全全的將自己交還給本原，交給她。她是按摩師，也是陪伴者，整個過程中，每一次將手放在我的手心，都能感受到支持的力量，滿滿的，都是愛。
我的所有不舒服不愉快她都能感受，有趣的是，她漏掉沒按的部位，正是按了會痛的部位（自己都不知道），而這事先並沒有溝通過。
一位讓我驚喜的老師，一次讓我驚喜的體驗。
4、 柔和的音樂，柔軟的掌心傳遞來的溫暖，不知不覺睡著了，仿佛媽媽小時候的撫摸，輕柔的肢體的觸碰，被關懷的感覺滋養著內心和身體，伴隨著呼吸而來的拉伸和按壓，恰到好處，如春風拂面，如細雨潤物，感覺到滿滿的愛護，非常不錯的心靈按摩。
5、 今天與人有衝突，有話說不出，養生主按摩後半程睡著了，喉輪處抖動不已，以前按摩從來沒有睡著過，看到三個畫面a.樹林裡有陽光照下來。B.陽光照著的樹林有人在彈琴。c.寺廟裡有悠揚的鈴聲。
6、 之前在催眠中呈現的畫面一直都是黑白的，死氣沉沉的，一次養生主按摩下來，過程中看到彩色的畫面，雖然還有些雲，但天是藍的，還有美麗的鬱金香花在開放。
7、 進入到一種很深的寧靜的狀態（此生只有兩次，這是其中一次）。
8、 從小缺少親人之間的撫摸，按摩後回家主動放鬆而且用心的抱了老公，得到了之前一直想要，而沒有得到的老公的回應。
「養生主按摩(易學按摩)」最近做得多了以後真正體會了雙修的效果，雖然我給她人按摩，自己的收穫確是更大，看到自己使用身體的方式，慢慢學習放鬆使用和疼愛自己的身體。每一次的按摩自己能夠進入一個深深的寧靜的狀態，就好像自己的生命之樹的根系一次次的向大地延伸，在每一次的情緒風暴中，越來越不容易被帶走，與小我的分離變得容易，做事行動力變強，內心越來越定和有力量。與「養生主按摩(易學按摩)」的相遇、相識與相知，讓我感嘆生命的奇妙，一切都無聲中發生著，一次次迎來生命的春天，心是那麼的踏實與充滿感恩！
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