從事教學工作近三十年來，在台北、北京、上海、廣州、吉隆坡等十幾個城市，接觸過的學員至少有數千人，期間有許多學員困惑於生活沒有熱情，生命沒有目標。只為了維持生活，日復一日埋怨著沒有樂趣的工作，想換工作又不知可以做甚麼？又擔心下個工作不見得會更好，總是不知何去何從，只是茫然的一天過著一天，眼看著既無趣又無意義的日子恰似沒有盡頭的詛咒，吞噬了自己的生命，而自己卻無力改變，更不知如何翻身。面對人生，內心充滿了無力、無奈與無助，不知如何是好。對於這樣的學員，我都會建議要先從「認識自己 γνῶθι σεαυτόν」(希臘，德爾斐的阿波羅神廟的三句箴言之一)開始。但要如何「認識自己」呢？
我總是要求對方去買本「勁在工作：熱情工作九步驟」來看，然後一定要依照書上指示的方法寫「自傳」。我收到的回饋有：原本厭惡自己的工作，著手接受第二專長訓練，即將改變跑道的人，決定留在原職，兩年後獲選為年度全國模範員工。還有一位馬來西亞的學員，在尋找新工作之前，先花了兩三個月做完「功課」，結果換了 一個更加得心應手又具挑戰，薪資超乎預期高上許多的好工作，更重要的是，新工作完全符合她的興趣與熱情。而我自己也是從寫「自傳」開始「認識自己」，找到自己生命的熱情所在，然後毫無殘念的離開當時令人豔羨的工作，一切從頭開始。從此與名利無緣，但內在的自由、快樂與滿足，讓我經常欣慰當年走對了路，如今才能充滿了喜悅與熱情，同時感到創意無限，心靈天天都有所成長，時時感嘆生命沒有白活，感覺還有更多有樂趣、有意義的事情等著我去發掘與經歷。
最近幾位我熟識多年的學員以及新來的學員，他們也面臨了與上述情況相同的困擾。我認為這是人生路上必然的階段，換不換工作只是表面「議題」，這些困惑可以幫助我們深入的反思「我是誰？」「人為什麼而活著？」然後促使我們去積極的探詢「生命的意義」與「生活的目的」何在？而這些疑惑和探詢，正是「心靈成長的真正開始」，當下是「認識自己」發掘生命的熱情最佳時機了。雖然他們之中有許多人在數年前就買了「勁在工作」，那為何到現在依舊迷惑呢？很簡單，書雖然買了但是沒有看，更沒有寫「自傳」作「功課」的動力與意志而已。
我十分了解人的「惰性」，對許多人而言，花兩三個月的時間，把自己一生從出生到現在所發生過的事件，鉅細靡遺的一一寫出的確是件讓人退步三尺的難事。光是用想的我就要放棄了，更何況是要真的去執行。三十年前我是因為要接受咨商輔導訓練，必須在開課前繳交依「勁在工作」寫下一生的「自傳」當作申請書，所以我完成了它。意外的收穫是讓我深入的「認識自己」，因而從此海闊天空，自命為「一個走在成為自己道路上的人」。若沒有當時繳交「作業」的需求與壓力，怎麼樣我也不會想要去寫，說起來要特別感謝林啟鵬老師當年的要求，開啟了我「認識自己」「成為自己」的坦途。
在我們缺乏動力與意志時，暫時借用權威(如老師、長官、前輩……)或團體的意志為意志，不失是一個有效且容易的選項。所以現在為了協助和我當年一樣，想改變又缺乏動力與恆心，充滿「惰性」的朋友們(主要是針對「易學律動」各班當期的學員)，我決定要花三個月的時間來完成這件事，在各班的「易學律動」群組之外，再組織一個「認識自己」的工作群組(「易學律動」當期學員免費，但為增加動力與意志要繳保證金，作業如期完成後退還)，讓決心要透過「認識自己」來「工作自己」的學員參加，作為更加精進的鍛鍊之一。
目前規劃前兩個月寫「自傳」，而且每天必須繳「作業」，完成規定的寫作「內容」。然後再花一個月的時間來做整理與歸納、分析，用各種不同的角度來「認識自己」、「了解自己」，再從中發掘出自己的生命熱情。 相信在這之後無論是工作或生活，甚至是生命的目標，都是朝向真正可以滋潤自己靈魂的方向前進，無論順逆都能無怨無悔。從此不再取悅別人，或是只滿足別人的期待，而是知道我要的是什麼，我願意付出努力與代價，朝著「成為自己」的路上無畏的走去。