每個走在成長路上的人一定都非常渴望能夠活在當下，為了臨在不知上過多少工作坊，讀遍古今中外多少經典，甚至每天打坐念經靜心⋯⋯等等，但所獲的成效十分有限。看看自己光是每次喝水時要帶著注意力，不知練習了多少年，口渴時還是很容易就忘了一幹二凈，拿起水瓶咕嚕咕嚕的大口灌水，等想到時已經太晚了。
我曾經和好友白雲西討論此事，他說的確要記得帶著注意力活在當下是非常困難的，除非我們有著非常強烈的意願，願意承擔某些痛苦與煎熬，去發展出一套新的知覺與行為模式，否則很快就會掉入舊有的習慣走回原來的老路，然後他說了一個故事。
俄國的大文豪杜斯妥也夫斯基有一部小說叫《白癡》，裡頭有個角色是個將軍，在年輕的時候曾被判處槍決，當他被推到刑場站在行刑隊前時，他心里明白今生只剩五分鐘可活。於是他決定要善用這生命中僅剩的五分鐘。前兩分鐘回想著親人和朋友的臉孔，一一向他們告別。接下來兩分鐘他回想著過去所有的美好時光與經驗，帶給自己愉悅的心情。到了最後一分鐘，他想到了今生所有虛度的歲月，感到十分的後悔，同時暗暗發誓，如果能夠獲得緩刑，那麽他絕對要清醒的、帶著極高的意識過完一生，不在浪費一分一秒。十年之後他向麥希金提到此事，麥希金問他有沒有遵守自己當時的諾言？「沒有，」將軍回答說「那幾乎是個不可能的任務」。
聽白雲西說完之後我就釋懷了，難怪一直有個說法「學佛乃是大丈夫事，非公侯將相之所能為也。」追求外在的事功固然很難，而要追求內在的和諧寧靜與處在當下尤其難。想要一直都能活在當下目前是絕對做不到，但如果一天能夠有一秒鐘活在當下，在經過持續的努力之後，也許可以有兩秒鐘，三秒鐘⋯⋯，隨著努力的程度和時間的積累，有意識的時間會越來越長。
我不著急也無意成佛成道，但我嘗過一心一境，體驗過「傾宇宙之力活，在眼前一瞬」的美好滋味，那種極為特殊的狀態，外界清清楚楚，而內心如如不動，完全不受影響不起反應，一切如其所是。雖然很難得出現，但我已知道可能。
即使經過生死瞬間，將軍還是會忘記，而我這凡夫俗子只能不斷的用Rumi的詩提醒自己，「he door is round and open. Don’t go back to sleep.」當下之門一直開敞，莫再沈睡。
2019.06.09 10:34:10