自3月29日起，「本質語言」課程進入一個新的階段，除了持續練習專注聆聽之外，開始加入表達自我的想法和觀念，週五只是嘗試的開始，接下來我們將會做更近一步深入的練習。
21天的正向練習，可以讓已被自我「麻痺」的情感逐漸復甦，對於這個世界我們將會更為敏銳，也將更能感受喜悅。許多學員已見成果，更有數位同學已從量變進入了質變階段，內心開始有「感謝」出現了。當我們對微不足道的小事，都能從心自然發出感謝之聲，那麼這個世界就不再冰冷，我們眼中看到的是一個色彩繽紛又溫暖的世界，對於生活與生命更加感到滿意與滿足，真的應了那句話「感謝的人有福了」。
「脆弱」是每個人重大的課題，在課程進行中，我們透過分享的過程，巧妙地去鬆動「脆弱」對我們的束縛，很高興有同學在課後和我分享他的嘗試與改變，為自己內在的軟弱無力做了一些調整與改變，並將去做更進一步的嘗試與練習。我很感動學員開始從自己的內在產生意願與動力，相信未來成果可期，因為有強烈的意願再加上適當的方法，必然會有所成就。
在進入更近一步「儉」的練習的同時，「慈」還是要持續謹記在心，給自己更大的空間，更多的時間來學習與調整，如果我們都能相信自己「我夠好了」， 那我們便會停止抱怨並開始傾聽，我們對身邊的人會更溫和仁慈，對自己也會更溫和仁慈，我們的學習進展將會更加快速，非常期待4月12日，我們再一起進入更深入的學習。
2013年3月31日
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