昨天(2019/06/30)在廈門的「易學律動/神聖舞蹈」工作坊結束了，大家一起經驗了做不來新動作的糾結、燒腦與煩悶，而最後也一起找到穿越之道，擺脫慣性和無意識所造成的自我阻礙與困難，終就獲得自力完成所有動作組合的喜悅與成就感，為自己帶來自信與勇氣，去面對未來生活與工作中可能的困境，而不再退縮與逃避。
越來越發現每個人內心都有一股向善的正能量，只是因為環境或機緣而未能積極發展，只要團體的氛圍是接納、允許、不批判，那麽自然就會引發成員朝著更好的方向進展的動力，然後逐一消除困難，而獲的學習與成長。
這三天無論學員跳得好跳得差，我都沒有加以評論；不管動作組合得快或組合得慢，我也沒有催促；就算是動作錯誤或混亂，我也不會責備或說教。我只關心要如何不受錯誤所帶來的自責或愧疚等情緒的影響，迅速的從混亂當中回到秩序，在糾結與焦慮無助中，快速的恢覆平靜， 然後順利的完成該做的事。
最後的團體分享讓我十分感動，大家都帶著極高的注意力去聽不同人的發言，我們從不同的觀點與面向又獲得心的學習，而大家情感的凝聚和相互的支持更是前所未有，應該是這次場地空間的規劃運用得宜，而且學員的互動較多的緣故。
這次有幾位先前有學過「葛吉夫神聖舞蹈」的學員，因過去的經驗而視「神聖舞蹈」為畏途，有說自己感統失調的、有說聽不懂音樂的、有說注意力無法集中的⋯⋯。不管自覺有多麽糟糕，到最後還是可以靠自己的力量完成律動，沒有想像中的困難與可怕，都被自己的頭腦的預設所騙。
從他們的分享再度驗證「人在安全的環境之下，會自己朝著正向發展」這句話，套一位學員的分享，對她而言這不只是覺知與活在當下的成長之旅，更是一場療愈之旅，不再糾結與過去的失敗與痛苦的經驗當中。
更多的分享是原來是可以不用指出錯誤，一樣可以做對，不必責罵批評還是自我改進。包容接納不是口號與理論，而是一種實際的行動，是不厭其煩的等待和持續的關心和鼓勵，好幾位媽媽說她們因此而受益匪淺，因此回去後將改變對待孩子的態度和方式。
其實我所做的只是讓學員從兒童的意識狀態，提升到成人的意識狀態而已。我能教的和我能說的不多，每一次和學員的相聚都是透過易經的道理和律動的練習，來提高注意力，然後轉化與提升意識狀態，最後的決定和改變的成果都是學員自己的努力所得來，我只是個向導或是催化者，貢獻雖然有限但我樂在其中。
2019-07-01
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