【剝吧!洋蔥大叔】
EP.27 動靜之間看見真實自我-神聖舞蹈💁♂️
ft. ✨林世儒 / 示如葛吉夫神聖舞團團長
🧅洋蔥大叔訪後心得🧅
20年前，我開始探索身心靈的成長途徑，靜心、舞蹈、身體律動，都是我個人很喜歡的方法。其中，我最情有獨鍾的是蘇菲旋轉，除此之外，神聖舞蹈也對我的一生有非常大的影響。很高興這集節目，邀請到示如葛吉夫神聖舞團的團長—林世儒，他個人投入神聖舞蹈這個領域已經超過30年，我們也因神聖舞蹈而結緣，成為相知相惜20年的好朋友。
世儒說：「神聖舞蹈就像照妖鏡，可以照見我們各種真實的情緒。」比如恐懼、沮喪、挫折等。透過神聖舞蹈，我們開始學習接納自己犯錯、把心敞開。從神聖舞蹈再進入到生活中的修煉場，一步一步的展開，你會發現自己有很多的改變。以我自己為例，在我學習蘇菲旋轉與神聖舞蹈之後，這兩種靜心途徑帶來的放鬆與專注，對我自己的日常生活以及在經營風潮音樂等各方面，都有很大的幫助。
透過世儒的分享，再一次地提醒我們在日常生活中時常保持覺知，利用洗碗、走路、關門等日常瑣碎事務，練習在動作的過程中保持專注、不發出聲音，慢慢地養成習慣，這才是神聖舞蹈這個途徑所要傳達的精神。這集節目還有好多精采的分享，邀請大家一起來收聽本集，更希望大家有機會也一起加入神聖舞蹈的行列。
｜本集嘉賓 ｜林世儒／示如葛吉夫神聖舞團團長
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身心靈小學堂—神聖舞蹈 示範影片：https://youtu.be/JDruiv8Llxw
李青：「你在走路、拿東西，開門、關門的時候能不能不要發出聲音！
當你想要不發出聲音的做這件事情，一定要帶著注意力與覺知，只要帶著這份覺知，不論你在做任何事情，你就是在跳神聖舞蹈！」
世儒老師這一段的分享，幫助我帶入那專注的情境，跟當下專注的品質，忍不住馬上筆記下來！
非常精彩的內容。
Wang Hitomi：感動，我很久以前也曾經上過世儒的亢達里尼靜心，那時超有感的，現在聽到洋蔥大叔的訪問真的很懷念！真的沒想到連世儒也能找出來訪問，真的太期待之後的PODCAST了
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