很久沒有學連續的神聖舞蹈課程了，有種如釋重負的感覺，也慢慢更加連續認識自己在自己的日常。回想起幾年前，第一次跳神聖舞蹈，就三不五時聽見老師說：「這不是什麼火箭科學，請用你的聰明才智去學習」。
每說一次，搞得大家每個人心慌慌，身怕自己是那個團隊裡的老鼠屎，後來學了兩期世儒老師的「易學律動」(神聖舞蹈)才發現，我還真不是那個老鼠屎，因為我就是那個老鼠本人。不只把注意力放在自己身上還擴展到外面，不是外在顧慮而是外在批判。
後來隨著年歲增長，也惦了惦自己斤兩，逐漸內斂起來，還真知道要成為一個「人」不是你打從娘胎出生你就是這麼簡單。而是要在很多方方面面中，學習「下功夫」：
說起來也意外，去年這一年，誤打誤撞參加了世儒老師的課，很幸運的意識到，原來「律動」(神聖舞蹈)除了講求精準外，還可以追求一種品質，那種對身體與對生命的那種「鬆」的品質。
原本看自己下垂了的肚子，想說，鬆這件事，哪還需要學，你看我的肉鬆成這樣，後來認識到自己的身體上的障礙，往往是自己對自己生命的用力與緊抓不放。
於是瞅了自己的心一眼，再用力啊！還不打緊放開！
怎料很多事情就是放不開，很多小事還是不放過自己，無法真正的斷捨離。
很多事情就是沒辦法，也不懂得順其自然。
每跳一支舞，就好像第一次，也像是最後一次。旭日東昇，音樂奏起。節拍如同鼓擊，律動猶如詩歌。夕陽西下，樂曲落幕。
想起蘇菲的一句名言：「在死亡之前死亡（丟棄對當下的阻礙）吧！」
因為一旦錯過，就不在了，但人難免會不小心犯了點過錯，現在卻能比較有意識，當我有意識的那刻開始，卻也發現，原來意識就已經跟當下分開。便不忍責難，不去追問為什麼。而是選擇反思，謹慎，對自己踏的腳步錯了，當下有意識，就夠了。精準的動作不敵那形如槁木般輕盈的身軀，俐落的舞步不敵那炯炯有神散發光采的眼睛。
最後的分享，我說我終生的目標，是志在逍遙。
若夫乘天地之正，而御六氣之辯，以遊無窮者，彼且惡乎待哉！
《莊子.逍遙遊》
白話的意思是：
若遵循宇宙萬物的規律，把握“六氣”（指陰、陽、風、雨、晦、明）的變化，遨游于無窮無盡的境域，還需要仰賴什麼呢！
若是我，也許我會這麼詮釋，若能在規律當中學習中正，學習自然的道理，駕馭各種不同的變化，記得自己，然後再學會忘記自己
夫復何求呢？
2021/2/18
林世儒：我喜歡文章裡的這一段：「每跳一支舞，就好像第一次，也像是最後一次。旭日東昇，音樂奏起。節拍如同鼓擊，律動猶如詩歌。夕陽西下，樂曲落幕。當下有意識，就夠了……..」讀起來有點像詩歌般的節奏。還有這段「精準的動作不敵那形如槁木般輕盈的身軀，俐落的舞步不敵那炯炯有神散發光采的眼睛……..」闡述了我們「工作」的重點不在「外形」而是「內涵」，不是「累積外在知識」而是「提升內在素質」。跳好舞是應然，而蛻變生命正是所以然。