影片是2013年4月21日~2013年10月29日，歷時七個月的「自我觀察工作讀書會」，學員的工作紀錄與經驗心得分享。除了研讀與「第四道」相關的「自我觀察」一書之外，更重要的部分是下功夫實際的去「工作自己」練功夫。
因此過程中搭配各種精心設計的活動如：文本討論、設計食譜、餐點製作、餐廳佈置、用餐進食、環境清潔、園藝植栽、攝影製圖、影像編輯、網站設計、舞衣設計、剪裁縫製、觀察紀錄、神聖舞蹈….等數十種方式，讓成員在「做中學」同時還要在「事上練」，把理論完全融入在生活與工作當中，成為自己生命中的一部分。影片中所有圖像，都是「讀書會」成員在「工作自己」時，所有過程的一部分。
另外還有2013年10月29日當天的成果發表會的60分鐘前程紀錄影片，內含十多分鐘的神聖舞蹈示範。以及一個月後成員聚會分享在生活與工作的變化，也是一小時左右的錄影，但很可惜這兩段個一小時的錄影還沒找到。
附圖是2013年10月29日「自我觀察工作讀書會」成果展的臉書粉專封面。並另設有「自我觀察工作讀書會」網站，紀錄成員們的學習經驗與心得成果。可惜於2000年被駭客入侵，所有資料被刪除，至今沒有恢復。陸續在其他網站搜尋轉載的文章或圖片，若有新的資料，本站會持持續更新。
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