我選擇面對與承擔 / 廖春香(台北)


時間過的好快~上一期的「神聖舞蹈」課,課間休息的時候,我提議説:想要揪大家一起辦一個讀書會,而且大家也都很有興趣,過沒多久之後,在課後分享與討論的時候,老師建議幾位同學可以參考 「勁在工作」這本書,閲讀過後再仔細回想曾經發生在自己身上的故事~越多越好,再仔細紀錄下來⋯⋯從這些故事裏面的資料,尋找、研究,發現,可以比較淸楚自己的人生方向~

後來金美建議不妨這次的讀書會我們可以換成「勁在工作 」讀書會~我聽到的時候以為這𥚃説的「工作」是職場上的工作,心想我這把年紀了,也已經退休了,還要什麼「工作」呢?

今年五月中旬,世儒老師的密集班課程結束之後,就開始免費的帶領我們學習「認識自己、勁在工作」讀書會,剛開始的時候,老師訂了一些規則,我看到以後,有一點擔心自己可以寫這麼多文章嗎?不過我沒有退縮,每天還是把這件事情當成最重要的事情,努力回想自己的「生命故事」,然後紀錄下來⋯⋯最後在下標籤的時候,我自己也嚇一跳,雖然之前隱約知道自己比較徧向「運動中心」,但沒想到會這麼多~

今天再重新看一遍的時候,發現我與人的互動幾乎都與「運動中心」和「本能中心」有關,與家人的相處大部分和食物相關,與朋友大部分和旅遊有關,不管我怎麼寫,感覺就是「運動中心」在運作,不過也發現了裡面有「情感」的部分出現~

例如:紀錄去年母親節的文章𥚃,大哥、大嫂帶我到他們的菜園參觀,我看到春天的菜園裏顏色繽紛,色彩鮮豔,有紅椒,青椒、紫色的茄子、綠色的花椰菜、青江菜、還有黃色的玉米、映入眼簾、好漂亮喔!我又走到老家屋前,大哥整理的花園,有種好幾棵櫻花和芭樂樹苗,底下舖了草皮,中間留有石頭的路面,還設計了石桌和石椅⋯⋯坐在這裡心曠神怡呀~

另外我喜歡欣賞藝術表演,例如:歌仔戲、黃梅調、昆劇等,甚至歐洲國家的歌劇表演,我都很喜歡看,除了欣賞他們一邊演還要一邊唱的功力之外,也常常會被那個氛圍吸引、讓我覺得感動~

至於「理智中心」是這次紀錄最少的部分,不過我還是要分享一下跟兒子、媳婦互動的故事~發生在去年九月份的時候,因為我和先生決定要退休了,公司也要結束了,我問兒子、媳婦説:你們要使用這一間店面嗎?如果不用,我們就打算出租,兒子要求我給他一個禮拜的時間考慮⋯⋯過了幾天,他們過來聊天,還是有點拿不定主意,聽完他們的想法之後,我對於這些想法做了一些解釋,然後分析一下利與弊,最後再鼓勵他們不仿試試看,如果透過你們的努力而有好的成果⋯⋯那當然很開心,如果沒有成功,也無所謂,至少你們努力打拼過,也會成為自己的一個寶貴的經驗~

還有這一次的「生命故事」紀錄,也須要大量使用「理智中心」⋯⋯尤其是寫感受或心得的時候,體會到必須離開「舒適區」到「學習區」,對我來說:就是訓練自己「有意識的受苦」吧!

感謝世儒老師用心的教導,在疫情期間的這一個多月,我們沒有浪費時間,反而得到了更多更真貴的看見~以前的我「愛」這個字很難從我的嘴裏說出來~即使説了也只是一個口號吧!心裏感受不到愛~

寫到這裡⋯⋯發現我的措辭變得越來越正向,不再自憐、自責、退縮或逃避了⋯⋯
因為我選擇面對與承擔~
雖然在成長的路上還有很多功課須要學習,但很幸運的是到目前為止我確定我走在 「成為自己」的道路上~


我這就開始寫自己的「生命故事」。點擊我看寫作指引……

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