生命不應只是變老，而是必須成長。我始終深信「人在安全的環境之下，會自己朝著正向發展」。
您好，我是林世儒，歡迎收聽【示如在現】《成為自己活在當下》，與您分享我所讀過的書，遇過的人，以及做過的事。讓我們一起探索生命的課題與心靈的渴望，願每個人都能夠活出自己的天性，打造出讓自己滿意的人生。
在人生的旅途上，難免會有幾次被騙、被拋棄的經驗，那感受令人非常崩潰，任誰都不想再次發生，因為太痛苦了。你還記得第一次被拋棄的經驗嗎？發生在什麼時候？當時發生了甚麼事？我第一次發現自己被遺棄時，那個印象特別深刻。
在一個午後，天氣晴朗，萬里無雲，氣溫舒適特別讓人想要出去跑跑跳跳，尤其是年少孩子們，更是各個蠢蠢欲動，的確，有什麼能關得住充滿活力與朝氣的心呢？當時我是個幼童，還未到上學年紀，一直都是兄姊們的拖油瓶。這麼好的天氣，他們想要一起出去玩，但不想讓我跟著，以免需要分心照顧我而減少了興頭。可是我一直都黏在他們身邊，那怎麼辦呢？每次他們想擺脫我，就想辦法不讓我知道談話內容，於是改用國語(普通話)交談。對於只聽的懂閩南語的我而言，就完全不知道他們在說什麼了，但是從他們的神情上，我可判斷出他們有秘密不讓我知道，而且一定與我有關，只是我猜不出來那是什麼而已。
幾次之後我從他們的談話中，聽懂了人生中第一句台式國語(普通話)—-「給他騙(騙他)」。在多次的經驗中我知道，只要聽到這句話，接下來不久，兄姊們就會一個個地陸續消失，然後只剩下我一個人在家。因此我對這句話特別敏感，只要在他們的談話中出現了，那麼很快的我就會被遺棄在一旁，只能孤獨的和自己玩耍，無法和兄姊們融在一起、玩在一起，我被遺棄了。後來只要聽到這句話，我就會大聲哭起來，因為我不想被兄姊們排除在外。
等到上了小學，兄姊們都已經畢業了，而且大部分已經開始工作或是在外地上中學，相聚的時間與機會變少了。放學後我都會留在校操場和住附近的同學們一起玩耍，晚餐時間父母們只在學校門口大喊一聲，就可把自家的小孩叫回家吃飯。隨著太陽西下操場上的人越來越少，到了夜幕低垂時，往往只剩下我孤單一個繼續玩耍，因為我的父母為了養這一大家子十來口人，每天忙得不可開交，我總是最後一個被叫回家的那個人。
我似乎被眾人，被這世界遺棄了，我該怎麼辦呢？我只能耐心等待，繼續等待，等待母親的呼喚。每當媽媽的聲音響起，然後這個世界就重新恢復運作，再度充滿愛與光明。我被遺棄了嗎？沒有。幾年下來，我學會只要我不遺棄自己，我就不會被遺棄，就算是不被大眾所認可，我永遠都會是支持自己的那一個人，我自己陪伴自己，我絕不孤單。所以在多年之後，第一次教PET父母效能訓練工作坊時，每次只要上課時間一到，我就進教室完整的講完三小時的課，即使那八個星期，整間教室裡只有我一個人。即便是如此我並不氣餒，依舊滿懷信心地全然的支持自己，做自己想做的事。自助人助天助，幾年之後應邀在龍潭教學時，一個班就多達上百人。
「道」會離棄我們嗎？不會。因為我們是祂的一部份，離棄了我們，也就離棄了祂自己，那就不是「道」了。從另一方面看，離棄也是一種淨化與凝聚的過程，去掉多餘的，就是在淨化，減少沒必要的，就是在凝聚。因此不管是有意的斷捨離，或是無意的被離棄，都是一個契機，一個讓自己深入「內在之旅」，變得更加純淨與凝聚的新起點。小學時每天這樣的離棄與覆合，讓我和自己有了更多的連結，更加的向內凝聚。就因為有了這孤單的童年，所以才讓我具備了獨處、自力救濟、和自主學習的能力。
感謝您的收聽，下次的主題是「P044 兩儀：積極主動還是被動等待」，剛走上「內在之旅」我非常精進，做了很多「清理」與「淨化」的各種練習，比如眾所周知的「動態靜心 Dynamic Meditation」，每天早上在整整一小時中，拚上洪荒之力努力地快速又混亂的深呼吸十分鐘，接著像發狂的瘋漢亂吼亂叫鬼哭神號十分鐘，再保持雙手朝天空上舉，同時原地跳躍十分鐘，然後像雕像般的保持原有姿勢，完全靜止不動十五分鐘，最後再以舞蹈十五分鐘作為結束。這樣精進的我，能夠進入渴望到達的靈性空間嗎？歡迎下集繼續收聽。
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方圓(上海)：老師最近一期的音頻《孤單：淨化與凝聚的契機》搞得我爆哭。
最近一直在做被拋棄和被拒絕的內在觀察工作，老師的音頻給我開啓了一扇全新的大門。
我一直迷失在自己是個受害者，童年受到太多的不公正對待的場景中。感覺自己的人生底色就是悲情的。
而老師從自己的角度出發，點亮穿透這層層迷霧的一道光：孤單是一種上天的慈悲禮物，道其實一直不離不棄，只有一顆心不斷凝聚向內，才會感受到無盡的被愛。
給予自己最高質量的陪伴
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