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外表看起來是一樣的，形式上看起來是重覆的，如果不「工作自己」，那麽這樣的觀點是尋常的，但我們的重點是在「工作自己」，這樣的觀點證明我們睡著了，只見形式未見內容，舞跳得再美，跳得再精準，我認為你只是在跳另一形式的土風舞或民族舞蹈而已。

等到我下座時才驚覺已經快過一炷香了，第一次正(跪)坐45分鐘之後雙腿沒有任何不適，只有稍微的痠麻感，完全無礙於行動，我便直接去廚房準備早餐，不像以往只要坐超過半小時，需在地上稍坐並按摩雙腳一兩分鐘，等痠麻感退去之後才能起身。

在仔細為那位學員說明我和她之間動作的差異，他則痛哭流涕說：每當我說他太快，就呈現童年時被催促的情景，讓他備感焦慮。而在聽完解說之後他覺得放鬆與釋懷了。

這輩子從來沒有被人如此溫柔的對待，就像一個慈愛的母親，用溫暖的雙手，輕柔、仔細、用心的愛撫她心愛的小BABY。頓時；覺得自己是珍貴，值得被愛的，更覺得自己很有價值。

我們在休息室繼續靜默的坐著，各自沈澱過程中所觸發的內在的情緒，感受。有的同學感動的哭了，好多位同學分享，在這表演的十二人中，好像形成一股看不見的力量，好安定，好安全。因為那份安定的力量，所以不會擔心，只有全然的信任，然後動作就自然完成了。也許，這就是葛吉夫所說在神聖舞蹈中所引發的「隱藏的和諧」。