享受成長的養生主按摩 (李婷婷/瀋陽)
三天的課程真得是特別的舒服,每天都是在林老師、高老師的溫柔呵護下聽音樂、做按摩,差不多都忘記了時間的存在。老師的教給我們的手法是非常溫和的,但它帶給身體的感受卻又是非常深入的,就像道家說的:「無為」。
三天的課程真得是特別的舒服,每天都是在林老師、高老師的溫柔呵護下聽音樂、做按摩,差不多都忘記了時間的存在。老師的教給我們的手法是非常溫和的,但它帶給身體的感受卻又是非常深入的,就像道家說的:「無為」。
我特別希望有人能常常為我做這樣的按摩,哪怕一次五分鐘,十分鐘,因為我知道,這會讓我徹底的放鬆、進入最深層的休息狀態(此時意識是清晰的,能聽到周圍的聲音、感覺到周圍的發生的事情)。這樣深層的休息,哪怕十分鐘,醒後特別的清醒和輕鬆。
我的上半身是我膝蓋的負擔,長時間站立和走動後,膝蓋會酸緊而痛。但在跪姿的按摩過程中,走位移動和身體的起伏借力變化中,無形的療癒了我自己……
