標籤: 養生主

複訓這次做祈禱靜心的時候突然很感動自己進入這麼寧靜感恩的狀態，感動得哭了出來。我對爸爸情感隔離的很厲害，我認為他對我的養育破壞了人的很多好的本質，讓我的性格變得有缺陷，但是在這次祈禱靜心中，我感受到爸爸自己也是在權威暴力和缺乏愛的環境中長大，他盡了全力的照顧我這個小生命。特別是現在我已經有兩個孩子了……

「祈禱靜心」我靜不下來，我哭的一塌糊塗：身體在顫抖，心靈在震撼，一個小小的按摩，一首輕輕的音樂就撕下了我多年來緊緊包裹著的堅實面具，呈現了我作為女人真實的面貌……

我特別希望有人能常常為我做這樣的按摩，哪怕一次五分鐘，十分鐘，因為我知道，這會讓我徹底的放鬆、進入最深層的休息狀態（此時意識是清晰的，能聽到周圍的聲音、感覺到周圍的發生的事情）。這樣深層的休息，哪怕十分鐘，醒後特別的清醒和輕鬆。