為自己跳隻舞 / 春草青 (青島)
也許會有憂傷流淌
也許會有恐懼駐留
也許會有喜悅經過
也許會有掙扎撞擊
這一切
如此如此的熟悉
頓時驚覺
……
在多個不同老師的工作坊中,課程裡都有「動態靜心 Dynamic Medutation」的環節,我想這一定是個極為重要的功課,於是回家後便開始了動態靜心的修煉,就這樣斷斷續續的練習,至今也差不多有一年半了。其中五個環節的體驗都是不一樣的。剛開始是每個環節都做不全,後來是第三、第四個環節難以堅持,到後來,不斷地調整身體的運作方式,但都不得要領。
這場按摩讓我體會到「無為」的含義,我們總是想幫助孩子,其實,孩子根本不需要你的幫助,你只需要創造出一個場,一個安靜安全的場,讓孩子在裡面能按照自己本來的樣子呈現……
