易學律動 – 第 76 頁 – 示如在現_

有錢也買不到的溫柔與放鬆 / 黃晴兒

麗雲那雙手彷彿帶著魔力，溫暖、輕柔卻又是如此有力的在我身體上遊走。如同曾經看過的形容詞-那種溫柔的對待，如同慈愛的母親用她的雙手，輕柔、仔細、用心的愛撫她的小孩，充滿愛的能量。行前所有的想像，好奇與所有按摩的刻板印象都不在存在……

一個月之後，我發現最重要的收穫是治好了末期的拖延癌，變得超級有執行力，有事不再推託，該作就立刻去做，連帶著對自己也更加的有自信和滿意。這也是兩岸和馬來西亞近百位一起練習「易學正坐」的朋友們共同的經驗……

跳神聖舞蹈不會讓我遇到知己，因為這是不可能的。但是，可以幫助我保護我的心靈，我有能力去選擇或是拒絕和什麽樣的人交往。跳神聖舞蹈不會幫助我消除矛盾、壓力、誤會，但是，當這些發生的時候，會幫助我在。因為對自己的一份覺察，我將有能力去選擇，如何面對我的，或是別人的悲傷、委屈、恐懼、壓力、期待。

那時候的我，身體的感覺和心裡的感受，再加上頭腦裡的念頭，形成一股強大的驅力，讓我的眼眶充滿了淚水，我強忍著不讓它滑下來，並且清楚的意識到，我必須把這一切的痛苦感受說出來，才能夠紓解內在的壓力，於是就把我身心所感受到的一切都全部說了出來……

當我有上述的發現時，我迫不及待的想跟老師分享。如果是以往，我就會利用中間下課時間興奮的跟老師討論，但我週三只是按捺著想分享的心情，因為我發現我的好學生病又來了。那是我的慣性。我期待被老師誇獎，我習慣證明自己，渴望被眾人肯定。這一次，我想要打破慣性。