靈魂的堅持 / 黃詩君 (台北)
在體力完全透支的情況下，我完全無法吸收新的內容。我覺得沮喪，昨天的游刃有餘全部消失殆盡。我彷彿變回新學員，那些可怕的內在語言開始又在頭腦中重複播放。
神聖舞蹈臺灣遊 / 郭瑞芬(廣州)
我領悟到其實我們的人生是可以過得很美好、很豐盛還有很無限延長，然後到了死的那一天突然回首，噢！我這一生，就剩下個小點點了，一個小句號！
感動：承擔苦難、迎向覺醒 / 黃詩君 (台北)
我可以感覺到整個場有一種巨大的焦慮與慌亂的能量不斷流竄著。好幾個夥伴都處於暴風圈中不斷掙扎，在苦海中浮浮沉沉。我深深感受到他們的混亂，然而沒有一個人停下腳步，仍舊持續努力的、認真的、用盡全身的氣力，想要拼湊出所有的動作。當下的那一刻，我深深的被感動了。
P019 漸進：善用天生的適應能力 / 林世儒
秉持著這樣的態度與方式，讓我在易經、書法和太極拳以及其他所有的學習上獲得快速的進展。像太極拳我只花了多數學員三分之二的時間就可以學完一套拳，而且品質提升的很快，教我我的幾位教練都曾告訴我說：「你打得比場內幾位學了兩三年的師兄姊們還到位，完全不像拳齡不到一年的初學者」。