P018 勇敢：其實我怕得半死/ 林世儒
我害怕看到血，偏偏在服役時有位隔壁班的弟兄，半夜偷騎了連長的機車出去，結果發生嚴重車禍，被送到三軍總醫院的加護病房搶救。連長要我立刻連夜上台北去醫院照顧他。當我到了醫院看到他時，除了渾身是血之外……這事件帶給我一項寶貴的禮物，那就是我發現了一個秘密，一個超越內在恐懼的方法。
P014 行動：脫困的唯一解藥 / 林世儒
一個月之後，我發現最重要的收穫是治好了末期的拖延癌，變得超級有執行力，有事不再推託，該作就立刻去做，連帶著對自己也更加的有自信和滿意。這也是兩岸和馬來西亞近百位一起練習「易學正坐」的朋友們共同的經驗……
P013 良心：人苦天苦我也苦 / 林世儒
那時候的我，身體的感覺和心裡的感受，再加上頭腦裡的念頭，形成一股強大的驅力，讓我的眼眶充滿了淚水，我強忍著不讓它滑下來，並且清楚的意識到，我必須把這一切的痛苦感受說出來，才能夠紓解內在的壓力，於是就把我身心所感受到的一切都全部說了出來……