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體驗到不同品質的「奧修靜心」 / 熊柏豪 (台北)

另外一個讓我感到印象深刻的是「動態靜心 Dynamic Meditation」，幾個月前由於我的提問，於是有一次在「易學律動」的課後，世儒老師請我以及是奧修門徒的學姐們上去示範「動態靜心 」第一階段「混亂呼吸」的部分。我就像一隻剛出生的小鳥在胡亂拍打，與其說是在「混亂呼吸」倒不如說是在亂擤鼻涕。輪到奧修門徒的學姊們上去示範時……

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誤區：錯把「用力」當「努力」/ 林世儒

在做完經由詳細解說的「動態靜心 Dynamic Meditation」之後，在團體分享的環節，她感歎的説：「這幾年的動態靜心和個案都白做了，原來我的問題不是能量卡住，不是童年制約，更不是心理創傷，我只是一直都是在用力用錯方向而已。」

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毅力：優雅的重新開始 (273) / 林世儒

幾天前和Kaveesha 聊天時她說我很有毅力，能夠堅持方向並深入學習，她自己就很難做到這一點。我回答她說：「其實我做事很容易虎頭蛇尾，經常是三分鐘熱度啊！」其實我並沒有她所認為的毅力和堅持，也經常氣餒並直接放棄，我討厭受苦，更無耐心等待，但很多人卻以為我很有毅力，又能堅持學習，這是怎麽回事？