潛移默化不逆轉 / 韓鶴玲 (上海)
這幾年來上了國內外老師們的各種課程，記得每次上完課之後，都很留戀那種氛圍，包容，允許，釋放，有愛……，但回到家之後，感覺異常的失落。這一年來便停下了各種的課程，而這回我發現了自己小小卻很堅實的進步，就是這樣的落差幾乎沒有了。我不會因為回到生活，邁進家門的那一刻感到穿心的低落，也不再如以往一般那麼那麼抗拒生活丟給我的難題。這種改變，世儒老師的課有著潛移默化卻不可替代的作用。
生命沒有標準答案 / 黃詩君 (台北)
葛吉夫說我們的內在其實一直處於分裂的狀態，因為內在是由「諸我」所組成的。我看見內在有一個「我」，在不認同於權威的情況下，我其實想要挑戰權威。這個權威可能是老師或團體。但我常常把這個我壓抑下來，為了尊重領導者，也為了團體的和諧，更害怕因為發出不同的聲音而被團體排斥。今天的這個「我」……
人生如獨舞 （周華/廈門）
如果將人生比作舞蹈的話，那麼它當是一支獨舞。雖然並非獨活於世間，但每個人只能工作於自己，獨善其身，才能對他人、對世界散發出真與善的頻率。所有變幻的外境都是心造，每個人可以做的，只有在當下這一刻，跳好當下這一個動作，犯下當下這一個「錯」，留下當下這一瞬空白。於是當下的這一刻，我們便無比真實地活著，下一刻亦可以如是。
上緊發條的輪迴 / 黃詩君 (台北)
我竟然像上緊了發條的機器，完全停不下來。整堂課我就在這個死胡同裡不停打轉，完全無法超脫，我終於知道什麼是輪迴。要回到自己，歸於中心，一點都不容易。要穿越這鬼打牆的魔咒，只能好好的練習「記得自己」的功夫了。
生活中的「神聖舞蹈」 /上海 (方圓)
我突然靈光一閃，想起了【易學律動/神聖舞蹈】課上當眾示範的場景，於是試著換上「葛吉夫眼神」，把台下探照燈般的目光當做對我注意力的滋養，停掉不必要的表情與動作，全身心地投入自己要陳述的內容中。我好像忘記了之前擔心的一切，流暢的話語，穩定的聲音，甚至旁若無人地開了兩個小玩笑。直到下台時才想起用餘光掃過大領導的表情，似乎……有一絲滿意的頷首……