誤區:錯把「用力」當「努力」/ 林世儒
在做完經由詳細解說的「動態靜心 Dynamic Meditation」之後,在團體分享的環節,她感歎的説:「這幾年的動態靜心和個案都白做了,原來我的問題不是能量卡住,不是童年制約,更不是心理創傷,我只是一直都是在用力用錯方向而已。」
與「易學律動」及「葛吉夫律動/神聖舞蹈」等相關的文章,包含學員的經驗分享。
我變成「有情緒的小孩」,把練習不來、無法跟上大家速度的挫敗感,化作對世儒老師的指責,認為老師週日教的和週二教的不一樣,前面練好的,後來又改了。我把氣出在老師身上,老師他沒有為自己辯護或解釋,只是
我以為我自己是多麼有愛心,多麼富有情感,慢慢去深入瞭解自己,發現自己內心裡藏著更多的是憤怒,是怨恨,是對生活種種的不滿意,對自己,對別人的挑剔……
