安全:成長的方向與目標 (281) / 林世儒

我們都渴望被尊重、被關懷、被看重、被聽見,希望別人能多一點注意力在我們身上,「PET父母效能訓練」是一種非常有效的口語表達方式。而我把這種方式改為雙手的接觸,進行無言的溝通,於是形成了「易學按摩」(舊名養生主靈性按摩)。很多接受過這套按摩的人,都感覺到很受尊重和關懷,就像回到嬰兒時期被母親無條件的長期關愛,常有人感動到落淚……

心在之處即是家 / 施崢 (珠海)

第二天早上意識到我的身體在阻止心的回歸,每當想到心回家就會有委屈和害怕,是曾經的傷害留下的印記,「神聖舞蹈」是身心靈合一的法門,身體因害怕而希望逃開。我走到鏡前,看著自己的身體,讓那份委屈順著眼淚流淌,並且告訴自己,我瞭解了這份害怕,知道了經歷中的不易,現在我在2015年1月10日的今天,那些傷害已經過去,現在我…..

逍遙:從心所欲不逾矩 (285) / 林世儒

在就讀國(初)中三年級下學期時,到了畢業前一個月,每周都有數次的模擬考。有一回我很快的就填完試卷,但因時間未過30分鐘,規定還不能繳卷出教室,只能在座位上呆坐。這時突然興起一個念頭,如果閉氣不呼吸不知道能撐多久,然後會發生什麽?當心裡產生了這樣的好奇,又無事可做,於是就實驗看看了……