易學正坐帶來的禮物 (友紅/南寧)
在「正坐」時對身體的不舒服狀態，沒有這麼的認同了，會清晰的知道，其實沒有這麼嚴重，只是頭腦受不了而已，對於痛苦的耐受度逐步的提高。
坐出「正中」生活新滋味 (李錚/南寧)
每天「 正坐」的堅持，不僅讓我意志力的有所提升，更可以增加「止」的能力，特別能觀察更多生活的細節，體會人與人相處更多微妙之處，品嚐活在當下的味道。
堅持、放鬆、不拖延 （周婉玲/南寧）
每次都是被上級部門催著我最後一個交，我自己也知道這樣不好，也嘗試去改正，還專門去學了時間管理，還是沒能改正，直到「正坐」一段時間以後，突然有一天，我發現竟然可以做到提前交報表了，真是讓我太高興太意外了。
正坐治好拖延症 (蒙常在/南寧)
通過三天的跪坐，特別是昨天早上，坐完後精力充沛，頭腦很清楚，終於知道什麼是「理智中心」了。行動力很決絕……
共象：心靈成長地圖「同身寸」 / 林世儒
當然以完整的十二「辟卦(消息卦)」來說明與指引我們成長，那就更精采有趣及有效了。從初步上路到學而有成，期間所需下功夫的重點與方法，以及可能的困境與歧路也都一一指出。可惜大多數的讀友不曾接觸過《易經》，我也很難只用語言語文在闡明，畢竟透過「卦圖(畫)」和「卦象」配合「共象」的理解，一切就會簡單明瞭又深入。行文至此不免感嘆圖文並茂加上口語解說才是王道，一張好的圖表勝過千言萬語的說明啊！