當下的棒喝 / 黃詩君 (台北)

「詩君,你從頭到尾都完全不『在』!」當世儒老師在課堂上對我說了這句話時,我有一種晴天霹靂的感覺。真的嗎?我覺得我從頭到尾都很專心,沒有胡思亂想,沒有任何雜念與妄念,動作也都正確,怎麼會從頭到尾都沒有在當下?我甚至覺得這是我跳神聖舞蹈這幾年以來,最為專注的時刻,怎麼會這樣呢?

五月的生命教育 / 暄茼 (南寧)

臨時決定上的「易學律動/神聖舞蹈」課給了我很大的滋養,我在複雜的動作組合中,看到頭腦清晰的去一點點尋找線索,身體一步步去體驗感受,兩者和諧配合,於是動作很快組合起來,內在體會到一種和諧放鬆與寧靜。因為有注意力,所以當下只是自然的去做可以做的事情,沒有焦慮緊張。也因為有注意力,我看到自己很多不同的瞬間,讓我感到和自己的距離更接近了……

被了解被心痛的感動 / 周婉玲 (南寧)

第一天看到林世儒老師和高金美老師,心裡有點失望,沒想到李錚老師口裡極度崇拜的林老師竟然這麼普通。身上穿的是白色的T恤和暗藍紫色的寬鬆的褲子,花白的頭髮,戴著一副近視眼鏡,站在人群一點都不起眼,即使是和他擦身而過,也是不足以讓人留下任何印象的,根本就是普通的路人甲老人,沒有人會去意識到他的存在。說起話來也很平常,毫無特別與令人驚艷之處,全身上下實在是找不出有任何一丁點足以稱為心靈成長大師的範。真不知他使了什麼魔法能夠讓李錚老師這麼崇拜他……