由「看」入「觀」,住惱不亂 / 段世龍 (台北)

然後我請大家記得這個眼珠不動的狀態,再跳一次神聖舞蹈。後來那位本來覺得自己不行的學員,動作變得穩定,就算錯了,也很快的調整回來。最後分享時她說在這樣的眼神下,也許內在還是有自我批判的聲音,但力量變小了,自己比較不會被拉走。然後在靜坐時,有一種感動,讓她流下眼淚。

看見內在的力量 / 廖春香 (台北)

時間的累積,讓我在神聖舞蹈的學習上有一些「看見」除了老師常常提醒的三寶:「慈、儉、不敢為天下先」之外,還有另一個三寶就是「意願,意識,意志」,這三樣寶也很重要,它是鞭策我走向成為自己的基本要件,所以這麼多年來我一直都非常珍惜神聖舞蹈的學習,可以跟一群同修一起「工作」幫助我看見自己的慣性,習氣,還有意識的提升~我的心變得比較柔軟了,身體也比較鬆了……