分類: 易學律動

神聖舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞匯及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧承傳下去。

當我在第6拍後退時，我的兩隻腳掌是以近乎直線的方式後退。若我在後退時，仍保持左右腳中間維持一個腳掌的步寬，我就能站得更穩，根本不需要偷偷做出那15度角來幫助我穩定整個上半身。那偷來的15度，究竟讓我的人生產生什麼樣的偏移呢？

整整將近三個月，老師一直要我們聽見自己的聲音，而且要唱誦出讓自己滿意且感動的聲音。上週我分享了我對聲音的探索，並且感受到了讓自己感動的聲音，我以為這一週不會再有什麼新發現了。如果我的聲音都能感動我自己了，我還能有什麼新發現呢？沒想到……

神奇的是， 當我不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……

巨大的聲響把她從緊張的情緒中拉回，這是她自結婚以來，第一次沒有被打，第一次不用逃命，第一次是她老公出去而不是她。整個情況變了，情勢完全顛倒過來了。她第一次感覺到力量、信心、自由、解放與自在。

我看她身體不斷的顫抖，緊咬著嘴唇，眼淚嘩啦嘩啦的不斷從雙眼流出來，鼻孔下也掛了兩長行的鼻水，整個臉都哭糊了，這讓我第一次見識到什麽叫做涕泗橫流。

哦，原來這世上還有人是可以這樣優雅從容的生活的。在我過去十幾年的人生經歷當中，很少會覺得時間過得這麼快，很少可以在消耗體力和精力的情況下堅持三天，並且不願離開。

這個發現對於我當時的身心，無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前，震撼到我最深的認知：原來在生活中，我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉，沒有一絲空隙可以喘息，因此身心俱毀，萬念俱灰。但其實是在自己的情緒和念頭裡，我忽略和浪費了大量可以「停」下來的機會——我完全可以讓自己被更好地對待和照顧，更從容而輕鬆地生活！

有一位學員每周請假來學習「神聖舞蹈」，已經三年多了。她在課程中獲得許多生命的蛻變，因此非常珍惜每周這短短的聚會與練習，每月加班費都不領，而用來補休，當然也耗掉她每年的特休假期。比較困擾的是，每周同一個時間請假，上司不免有所微詞，甚至懷疑他為補工作而加班。

對我這不信鬼神的工科男來說，這事情實在是有點蹊蹺，不過也好，讓我和父親有更深的連結，並讓事情更加圓滿。後來還發生過幾次更匪夷所思的夢境，都與心靈成長有關，雖然在第二天獲得驗證，但我真不知要如何解釋，因無法設好各種控制項，重複實驗並驗證，只好全部列為存疑的X檔案，我無法相信，但也無法不信。

《生命的真相》這本書是2015年買的，已經五年多了。每年我都會拿出來翻看，然而每一年讀，都好像是在讀一本新書。裏面的內容在我的腦子裏似乎沒有留下任何記憶。希望林世儒老師回來教課的時候不要對我太失望。

如果這些改變仍然無法將舞者帶到某一種渴求的狀態，他會非常嚴厲的喊：「停……把這些全部忘掉，永遠不要再出現這樣的動作」。

必修舞是1918年前後葛吉夫在喬治亞共和國Georgia境內的第比利斯Tiflis所傳授的，每一位新弟子都必須先學會這六支必修舞之後，才會開始被教授正式的課程內容，也因此這六支舞被稱為必修舞Obligatories。不過有些舞蹈因為結構太過繁覆，弟子們學不來，而被葛吉夫刪除，或是太久沒有練習而被遺忘，也就沒有流傳下來，實在是有些可惜。

根據葛吉夫的解釋，「神聖舞蹈」的目的是要幫助「人」的和諧發展。「透過肢體動作將意識和情感整合在一起，並且展現出他們」。而這種進化永遠不可能是機械性的或是因為偶然或是自行發生。