聼到心與身體的聲音 / 雯臻 (台北)


上了【易學律動/神聖舞蹈】課過後,我發現心變得很柔軟。心彷佛有分解動作般,體會每個當下的感覺。

這樣的柔軟是世儒老師帶領跳了快版「神聖的天鵝」,然後再跳慢版同支舞曲,練出的成果。而在第三拍把手與腳的動作到位,在生活中展現的就是「及時」而非「急時」,才是天鵝的優雅與美麗。

以往生活中,頭腦的聲音總是大於心與身體,而頭腦總是焦慮又批判的;如今在神聖舞蹈的訓練下,我可以聼到心與身體的聲音,三個中心趨於平衡,不偏不倚。

謝謝神舞,謝謝世儒老師與Misherr師母。


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