我在「易學律動」以及「易學按摩」的工作坊中一定會強調，我的目的不是要教你按摩或是舞蹈，它們都是非常便利與有效的載具，是我可以得心應手的用來傳達心靈成長的有效工具。
為了要尋得內在的喜悅與寧靜，初步先達到頭腦不再胡思亂想、意識清明；內無憂慮恐懼、安靜穩定；外在體態輕鬆、舉止優雅，整個人呈現出身心和諧的生命狀態。而為了要達成這樣的成果，我們有許多慣性和執念必需要先能看見，然後才有可能去調整與改變。透過「易學律動」以及「易學按摩」作為工具，可以讓這個生命素質優化的過程，變成容易依循且快速有效。我喜歡在實踐的操作中去經驗，而不是只在口頭上的談論與建議或分析，因為沒有行動就沒有成果。
在「易學按摩/養生主靈性按摩」的工作坊中學員常會提出這樣的問題：「老師，我必需用多大的力量？」「在這個部位要停留多長時間？」人們總是希望得到一個可以遵循的標準答案，這無可厚非，幾十年的求學與就業就是靠符合既定的硬式標準才順利完成的。這樣子做，對「事」是非常有效的，但是對「人」就完全不一樣了。因為「人」這個變數太多而且難有標準，每個「人」的需求、喜好、個性、背景….都不一樣，因此必需保持當下，提高敏銳度，隨著時空的推移而動態調整，才能做出最恰當的反應。
所以對於這類問題，我的「標準」回答就是「感覺」。為了要有「感覺」我們必需屏除硬式標準，敞開所有的感官，去聆聽與去接收對方所傳遞過來的訊息，特別是要增加雙手的觸感的敏銳度，所以按摩時手掌不可用力（按摩力道來自身法，而非手勁與肌肉的收縮）。最重要的「標準」力道不是我說了算，而是被按摩的人，只要當事者覺得舒服恰當那就是最佳的「標準」。
經常有學員抗議說「沒有標準，那我們要怎麼按？」我必定回應「每個人都不一樣，怎麼會有標準？」何止每個人都不一樣，連同一個人也會初一、十五不一樣啊！連早上和晚間也會不同啊！所以要時時的去「感覺」，要刻刻做出動態調整。這不就是「活在當下」了嗎？
以對方的需求為需求，以對方的標準為標準，我們必需放下「自我」，拋棄我比你懂，我比你專業，我能改善你，我能療癒你的心態，把對方視為尊貴的佛來對待，用我們所習得的手法與技巧應用在他的身上，用他期待的力道與速度操作。在不說話的狀況下，只能依靠著敏銳的感受力去進行。這樣覺知能力就是靠「沒有標準」練出來的，這也是心靈成長所需具備的重要能力之一。
曾經在一位學員的極力邀請下，我們一起去了一家非常高檔的足療館做體驗，該館的按摩師們都非常自豪他們的技術，他們每個人都可以把手勁力度分為十級，他會先在你的腳上試按一下你能承受的級數，然後就用這力度為你按摩，這是多麼專業啊！
他們的確是非常專業，但是他在按摩時只依照他所熟知的「標準」操作，而沒有去「感覺」客戶在按摩過程中，所產生的肌肉鬆緊的細微變化及時的調整力道，也未能依據不同的部位改變力度，必須要個戶喊痛了才會重新調整，因此只能算是會走路與會講話的按摩機，可惜沒有配備AI人工智，缺少了根據當下狀況即時調整的進階功能。
學員聽完我的分享後說：「難怪，整體來說我的身體雖然覺得舒服，但是在心理上並不感到滿足，感覺上似乎缺了些什麼。我想就是少了『易學按摩』中那種，被當成獨特的尊貴個體來對待，被呵護被關愛的感受了。」
把注意力放在夥伴身上，「感覺」他的狀態、「聆聽」他的訊息，「回應」他的需求，這就是關注，這就是「愛」的流動，同時對方也會「感覺」到被精心呵護而內心深深感動，這就是相互「感應」。我常強調說「注意力就是愛」，只有我們尚在襁褓之時還不會說話，媽媽會帶著極高的「注意力」一直放在我們身上，時時刻刻的「感覺」我們的變化，以我們的「標準」為「標準」，用她所能達到的最佳方式來滿足我們的需求。
這是我們對「愛」的第一個體驗，已經多久沒有如此被對待了？這是多麼令人懷念與渴望的需求啊！忘記手法，忘記技巧，忘記理論，忘記標準吧！把「注意力」放在對方身上，「感覺」他，以他的需求為「標準」服務他，「愛」就會開始流動。有「愛」才是「易學按摩/養生主靈性按摩」，有「愛」我們才像個人，有「愛」心靈就會開始成長。「愛」不是理論技巧與標準，「愛」是注意力的投注，「愛」是來自內心的「感受」，「愛」是彼此的互相「感應」。
2019.02.20 11:11:23
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