《易經》教會我的事 / 林世儒

多年前在廣西南寧教「易學律動/葛吉夫神聖舞蹈」工作坊時,為了解除學員的困惑與痛苦,靈光一現的用易經的「乾卦」來說明她所面臨的困境,完全契合她們同組六個人,在不同時刻時各自的當下狀態與隨時間因素的變化,而讓那位學員解除了多年的慣性與深層的痛苦。這個意外的事件和成果,引發了我對易經的濃厚興趣,於是開始學習與研究,隨著理解的深入以及在生活與教學中的實踐和印證,讓我在原有的基礎上獲得革命性的進展。

比如教學快三十年的「養生主靈性按摩」,用易經的「中孚」卦來解,不但生動而且深入,而且把整個按摩的成果,過程,心態。施者、受受以及觀者的狀態都也都描述的極為簡要而深入。包括學習過程中不同階段所需掌握的內容與方法,也都能簡明扼要的提示,對於我的教學以及學員的學習,不但提供一條清晰的道路,而且還是據以依法實踐的指引。讓我感到如虎添翼,太讚嘆易經的智慧了,令整套按摩成為一套完整易學與易用而且又成效卓越的體系,因而將用了快三十年的「養生主靈性按摩」改名為「易學按摩」。

同樣的我也把易經應用在「葛吉夫神聖舞蹈」的教學上,從廣西南寧獲得的深刻經驗開端,除了用來解說複雜困難的「乘法舞multiplication 」極為貼切之外,以太極圖來對應Enneagram 、用第四道的理論來說明易理⋯⋯,都很貼切。越研究就越令人感到興奮,原來不同的起源與理論本質上相同,只是表達的方法和語言不一樣啊!這讓我覺得東西方的大智慧者真是太令人嘆服了。

一位因組不出舞蹈動作而挫折萬分的學員,長期處在極為艱困的狀態(易經的屯難)下,不知如何超越與蛻變,我透過「屯卦」的錯、綜、複、雜等四個變化,讓她隱而不見的內外在的因素、當下的處境、根本改善的方法、以及可預見的成果,清楚的呈現出來。結果她因而有所突破而大有進展,「神聖舞蹈」這殊勝的修行法門不再是她的夢魘。當然還有其他更棒的應用,讓我在教學上與個人的精進上突飛猛進,因此也把課程名稱改為「易學律動」,因為「易經」讓我受益良多啊!

我也曾把「咸卦」應用在「Osho Kundalini 靜心」的教學、以及自己的「太極拳」學習上。結果是學員們在靜心後的分享時,都異口同聲說這是他們十多年來最放鬆、最省力、最舒服、最深入、最寧靜、效果最棒的一次靜心,完全是跳了一個層次的狀態。而我的太極拳老師也覺得我進步得很快,才學三個月比起許多早學數年的師兄姊打得還好。其實這是「咸卦」幫助我理解了如何轉腰落胯之故,我只是依卦象、卦爻辭、以及卦德的指示,依樣化葫蘆而已。

其他還有如「十二辟卦」用來說明心靈成長的不同階段,以及各階段學習、鍛鍊的重點和成效,十分貼切與易懂之外,更指出了心靈成長之道,可說是一張附有詳細解說的心靈成長地圖。另外用來說明「學習」的本質、方法更是言簡意賅。我常跟學生說,如果我早點知道這樣的學習方式與重點的掌握,必然從小學起就是「學霸(資優生)」,肯定會有比今日更好的成果。

為了幫助自己學習易經,我未採傳統的方式學習,當然我因為工作的關係也不允許。於是土法煉鋼,自己設計了一些比較容易入手與理解的方式(包括鋼琴的學習),一路過來倒也順暢無阻,而且也成效頗佳。每次在「按摩」或「律動」工作坊中因教學的需要,我都會用我據以學習與理解的方式講一兩個卦,來幫助學員快速有效的學習。結果下課後都會有同學問我說:什麼時候開易經課,他們要學。理由是我說的他們聽得懂也記得住,而且和學習與經驗十分貼切,馬上就可以應用與體會,並不是理論與知識的解說而已。

拜疫情之賜在家繭居,有更多的時間研究易經。Kaveesha在上過「易學按摩」之後,除了驚嘆課程的效果以及理論、實務和操作上緊密的搭配,手法、身法、功法、心法一應具全與完整之外,更引發她對易經的濃厚興趣,因此連續數次邀我開個單獨的易經課,而不是只能在「按摩」或「律動」課程中聽到部份的內容,那實在是太不過癮了。

我想是時候了,過去幾年拒絕太多主辦方了,現在我會想透過三天的時間,以一種很簡單而且有趣的方式教學,並帶大家透過活動去體會,而非背誦死記。幫助對易經完全不了解、認為易經很神秘、很困難、不知如何開始的朋友們奠定良好的基礎,掌握基礎的知識與概念,讓易經變成一本看圖說故事的兒童繪本般的簡易有趣的書。

工作坊中談的都是發生在日常生活與心靈成長上學習的事,除了完全貼近生活與生命體驗之外,更能當成一張自帶詳細解說與附註的心靈成長地圖,讓我們在「工作自己(修行)」的路上走得更加輕鬆與篤定。讓易經成為一部不神祕、不高深、不困難的萬用隨身寶典。並且在工作坊之後,學員能具備有輕鬆的自學,或者再與其他老師深入學習而都不致感到困難的能力。

其實這是對於心靈成長圈的朋友所設計的課程,因此我會透過一些肢體的練習來體會與瞭解易經的道理,我們要的不止是頭腦的知道(知識理論),還要有身體的知道(體驗理解),所以課程中的範例和練習大都引用於心靈成長相關的內容與方法,比如「奧修靜心」、「易學律動/葛吉夫神聖舞蹈」、「易學按摩/養生主靈性按摩」……等。

這麼說吧!我喜歡並讚嘆易經,因為它我的生命的成長過程中產生極大的突破和意義,所以更希望有更多的朋友也能從中受益。因此不管你只是想學易經或是只對心靈成長有興趣,「樂天知命工作坊」絕對適合你的參與,而如果你對「易經」和「心靈成長」都有興趣,那恭喜你,這是最適合你的唯一課程。我熱切期待與你分享我的發現與我的經驗。

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